Karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak her zaman zordur ve her diyet sinir bozucu bir deneyim olabilir. Üstelik deli gibi spor yapıyor olsanız bile karın bölgenizdeki yağlarını eritebilirsiniz. İşte göbek yağlarınızı eritecek mucize içecekler...
PREBİYOTİK SODA MUCİZESİ
Prebiyotik soda, sindirim sistemi sağlığını desteklemek amacıyla prebiyotik içeriğe sahip olan bir tür gazlı içecektir. Prebiyotikler, sindirim sisteminde yararlı bakterilerin büyümesini teşvik eden ve sindirim sağlığını destekleyen lifli bileşiklerdir. Bu tür içecekler, sindirim sistemindeki dengenin sağlanması için faydalı olabilir. Ancak, herhangi bir sağlık durumuyla ilgili olarak sağlık uzmanınıza danışmanız önemlidir, çünkü bireysel sağlık durumlarına göre farklılık gösterebilir.
YEŞİL KAHVE
Her ne kadar yeşil kahve içmeye alışık olmadığımız bir şey olsa da, yağı enerjiye dönüştürmeye yarayan mucize antioksidanlara sahiptir. Alışkanlıklarınızı biraz değiştirmeyi deneyin ve sabah kahvenizi yeşile çevirin. Pişman olmayacaksınız!
ZENCEFİL SUYU
Zencefil sindirim için harika bir ilaç olarak bilinir, ama aynı zamanda içindeki gastrik ve mide yanmasını önleyen özellikleri ile karın bölgenizdeki yağlarla savaşmanıza yardımcıdır. Metabolizmayı hızlandırır ve çeşitli içecekler ile karıştırılabilir. En iyisi sabah kahvaltıdan önce içmektir.
ALOE VERA SUYU
Aloe vera suyu cilt bakımından kilo vermeye kadar pek çok şeye yardımcıdır. Doğal bir aloe vera suyu yaptığınızdan emin olun. Bunun için evinizde aloe veranızı yetiştirmeniz en güzeli olacaktır. Bir parça aloe vera yaprağını kesin ve içindeki jeli çıkarıp yarım su bardağı ile blender'dan geçirin. Hazırladığınız aloe vera suyunuzu gece yatmadan önce için, bırakın gece siz uyurken etkilerini göstersin.
takvim.com.tr
