Bir besin düşün ki hem kelliğe fayda ediyor hem cinsek güce güç katıyor hem de beyni tıkır tıkır saat gibi çalıştırıyor... Mucize bazen çok uzak değil çok yakında olabiliyor. Sağlık problemleri için ise mucizenin kaynağı mutfak. Birazdan bahsedeceğimiz bu besinin insan sağlığı açısından faydaları epey çok. Gelin hem o besine hem de faydalarına bir bakalım.
Son dönemde sağlığı korumak adına doğaya dönüş trendi yükseliyor. Pek çok kişi doğanın bize sunduğu mucizeleri tercih ediyor sağlığını korumak için.
Bunlardan birisi olduğu bilinen ve ülkemizde yeni yeni bilinmeye başlanan Brezilya cevizi dikkatlerden kaçmadı.
Çoklu doymamış yağ asitleri ve tekli doymamış yağ asitleri gibi sağlıklı yağlar içermesi sebebiyle kalp sağlığı için faydalıdır. Ancak düzenli bir şekilde tüketmek gerekiyor.