Canan Karatay'dan 22'lik yasak listesi! 'Ağzınıza bile sürmeyin' Bunları yemeyenler turp gibi yaşıyor!

Canan Karatay'dan sert uyarı! Yasak besinler listesini paylaşan Karatay, kilo vermek isteyenlere, tansiyonu olanlara, kalp, kanser, kronik rahatsızlığı bulunanlara seslendi. ''Ağzınıza bile sürmeyin'' dendi. Milyonlarca kişi her gün bunları yiyor ama çok zararlı! Yaptığı açıklamalar ve önerdiği diyet programları ile gündeme gelen Prof. Dr. Canan Karatay hastalıklardan korunmak için mutfağa sokulmaması gereken yiyecek ve içecek listesini açıkladı. İşt yemezseniz turp gibi olacağınız o besinler... BUNLARI YEMEYİN SAĞLIKLI YAŞAYIN Sağlıklı beslenme tavsiyeleri ile sınırları zorlayan Canan Karatay, yine tavsiyeleriyle çok konuşuluyor. Bu kez kadın ve erkeklere yenilmemesi gereken yiyecekleri açıkladı. Hazır gıdalara karşı uyaran Karatay'ın yasaklı besinler listesi şöyle:Simit, kuru pasta ve yaş pastalar Pirinç pilavı Süt tozu, protein tozu, yumurta tozu, krema vb. ürünlerFazla şeker içeren meyveler Patates Mayonez, ketçap ve hazır soslar Börek, poğaça, açma Hazır kahveler Sucuk, salam, sosis gibi işlem görmüş et ürünleriŞeker, çikolata ve her türlü tatlı Hazır çorbalar Şuruplar, reçeller, pekmez Tüm gazlı içecekler Ambalajında diyet yazan tüm yiyecek ve içecekler Yapay tatlandırıcılar Beyaz un Hazır meyveli yoğurtlar Hazır meyve suları Margarin Mısır -Makarna KızartmaCANAN KARATAY KİMDİR? 1943 yılında Elazığ'da dünyaya gelen Canan Karatay, her ne kadar beslenmeyle ilgili yaptığı açıklamalarla bilinse de, tıp alanında profesörlük unvanına sahiptir. 1961 yılında İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden mezun olmasının ardından, İngiliz Hükümeti'nden burs kazanarak Liverpool'daki Bölgesel Kardiyoloji Merkezi'nde iki yıl kadar uzmanlık eğitimi aldı.Türkiye'de 'uyluk atar damarı yoluyla koroner anjiografi' tekniğini ilk kez kullanan isim olan Canan Karatay, ilerleyen yıllarda Karatay Diyeti adında bir kitapla Beslenme ve kalp sağlığı üzerine popüler çalışmalarını sürdürdü. Canan Karatay'ın, Boğaziçi Üniversitesi Felsefe Bölümü kurucularından Ali Başak Karatay ile evliliğinden Mehmet Rahmi Karatay adında bir oğulları var.