Melisa Aslı Pamuk'tan doğum sonrası kilo itirafı: 24 kiloyu diyet yapmadan verdi

Melisa Aslı Pamuk, 29 Ocak 2025'te dünyaya getirdiği oğlu Mylan'ın ardından hamilelik sürecinde aldığı 32 kilonun 24'ünü kısa sürede vererek sosyal medyada zayıflama sırrını paylaştı.

Giriş Tarihi: Güncelleme Tarihi:
Melisa Aslı Pamuk'tan doğum sonrası kilo itirafı: 24 kiloyu diyet yapmadan verdi - 1

Futbolcu Yusuf Yazıcı ile evli olan Melisa Aslı Pamuk, 2025 ağustos ayının son haftasında sosyal medyada takipçilerinin merak ettiği kilo verme sürecine açıklık getirdi.

Melisa Aslı Pamuk'tan doğum sonrası kilo itirafı: 24 kiloyu diyet yapmadan verdi - 2

24 KİLOYU NAISL VERDİ?

2024 yılının Mayıs ayında milli futbolcu Yusuf Yazıcı ile hayatını birleştiren tescilli güzel Melisa Aslı Pamuk, annelik serüvenini ve sonrasındaki değişimini detaylandırdı. Sosyal medya üzerinden gerçekleştirdiği soru-cevap etkinliğinde samimi açıklamalarda bulunan Pamuk, hamilelik ve lohusalık sürecine dair şu başlıkları öne çıkardı:

  • Toplam Alınan Kilo: Hamilelik döneminde iştahının açık olduğunu belirten oyuncu, tam 32 kilo aldığını ifade etti.

  • Verilen Kilo Miktarı: Doğumun üzerinden geçen kısa sürede hiçbir profesyonel destek almadan 24 kilo vermeyi başardı.

  • Kalan Hedef: Eski formuna dönmek için önünde sadece 8 kilobir fark kaldığını belirtti.

Melisa Aslı Pamuk'tan doğum sonrası kilo itirafı: 24 kiloyu diyet yapmadan verdi - 3

NE DİYET NE EGZERSİZ

Genellikle ünlü isimlerin doğum sonrası başvurduğu ağır kardiyo programları veya özel şeflerle hazırlanan diyet listelerinin aksine, Melisa Aslı Pamuk çok daha yalın bir yol izlediğini vurguladı.

Melisa Aslı Pamuk'tan doğum sonrası kilo itirafı: 24 kiloyu diyet yapmadan verdi - 4

İştah Kaybı: Doğum sonrası hormonel değişimler ve yoğunluk nedeniyle iştahının kapandığını belirtti.

Aktif Bebek Bakımı: Oğlu Mylan ile birebir ilgilenmenin, gün içindeki hareketliliği artırarak kalori yakımını hızlandırdığını ifade etti.

Doğal Süreç: Bünyesinin bu tempoya hızlı yanıt verdiğini ve ekstra bir çaba sarf etmediğini ekledi.

Melisa Aslı Pamuk'tan doğum sonrası kilo itirafı: 24 kiloyu diyet yapmadan verdi - 5

İLK ADIMDAN NİKAH MASASINA: AŞKIN KRONOLOJİSİ

Melisa Aslı Pamuk ve Yusuf Yazıcı'nın magazin gündeminden düşmeyen ilişkisi, adım adım şu şekilde gelişti:

  • Tanışma ve Aşkın İlanı: İkili, 2023 yazında aşk yaşamaya başladı. Başlarda ilişkilerini gözlerden uzak yaşayan çift, yurt dışı tatillerinden paylaştıkları karelerle birlikteliklerini resmileştirdi.

  • Paris'te Sürpriz Teklif: Yusuf Yazıcı'nın, Paris seyahati sırasında Melisa Aslı Pamuk'a evlenme teklifi ettiği ve "Evet" yanıtını aldığı basına yansımıştı.

Melisa Aslı Pamuk'tan doğum sonrası kilo itirafı: 24 kiloyu diyet yapmadan verdi - 6
  • Sessiz Sedasız Nikah: Çift, Mayıs 2024 tarihinde Paris'te nikah masasına oturdu. Melisa Aslı Pamuk, evliliğini Instagram profilindeki soyadını "Melisa Aslı Yazıcı" yaparak ilan etti.

  • Trabzon Ziyareti: Nikah sonrası Yusuf Yazıcı'nın memleketi Trabzon'a giden ünlü oyuncu, burada eşinin ailesini ziyaret ederek "el öptü" ve Uzungöl'den "61" notuyla paylaşımlar yaptı.

Melisa Aslı Pamuk'tan doğum sonrası kilo itirafı: 24 kiloyu diyet yapmadan verdi - 7

MYLAN BEBEĞİN DOĞUMU VE İSMİNİN SIRRI

Çiftin mutluluğu, 29 Ocak 2025 tarihinde oğulları Mylan'ın dünyaya gelmesiyle bir kat daha arttı. Küçük Mylan'ın doğumuyla ilgili dikkat çeken detaylar ise şunlar:

Melisa Aslı Pamuk'tan doğum sonrası kilo itirafı: 24 kiloyu diyet yapmadan verdi - 8

İsim Seçimi: "Mylan" ismi, Melisa'nın "M" harfi ile Yusuf'un "Y" harfinin birleşiminden oluşuyor.

Melisa Aslı Pamuk'tan doğum sonrası kilo itirafı: 24 kiloyu diyet yapmadan verdi - 9

Fotoğraff: Melisa Aslı Pamuk ve oğlu Mylan (Instagram)

Melisa Aslı Pamuk'tan doğum sonrası kilo itirafı: 24 kiloyu diyet yapmadan verdi - 10

Melisa Aslı Pamuk, Ocak 2026 itibarıyla hayatını eşi Yusuf Yazıcı'nın kariyeri nedeniyle Yunanistan'da sürdürüyor. 29 Ocak 2025'te dünyaya gelen oğlu Mylan ile vaktinin büyük bir kısmını geçiren ünlü oyuncu, şu sıralar önceliğini anneliğe vermiş durumda.