Mayosuyla poz veren Ebru Şallı düşman çatlattı! İşte çok konuşulan Maldivler pozları

Ebru Şallı, geçtiğimiz haftalarda gittiği Maldivler tatilinin etkisinden çıkamadı. Ünlü model, sosyal medya hesabında eşiyle birlikte çıktığı tatile ait fotoğrafları takipçileriyle paylaştı.İstanbul'un soğuk havasına inat mayolu pozlarını Instagram'ın hikaye kısmında yayınlayan Ebru Şallı'nın düzgün fiziği dikkat çekti.Sosyal medyada adeta düşman çatlatan Ebru Şallı'nın bu paylaşımları kısa süre içinde sosyal medyada gündem oldu. Şallı, fit haliyle beğeni topladı.44 yaşındaki Ebru Şallı'nın beslenme düzeni ve spor rutini ise merak konusu oldu. İnternet kullanıcıları, Ebru Şallı'nın formunu korumak için neler yaptığını araştırmaya başladı.Beslenmesine dikkat eden ve düzenli olarak spor yapan Ebru Şallı'nın formunu korumak için sihirli kelimesi hareket.Düzenli olarak pilates yapan Şallı, bir röportajında hareket etmenin önemine şöyle vurgu yapmıştı: 'Hareket edin, oturmayın. Hareket, berekettir. Merdiven çıkın, asansör kullanmayın. Ben evde hiç oturmuyorum''Hiç kimseden bir şey istemem. Giderim, alırım, yaparım, çıkarım, yani çok hareketli bir insanım. Tabii ki spor yapıyorum ama hareket gerçekten çok değerli. Hareket edebilmek, Allah'ın verdiği bir güç bize. O gücü kullanalım'Ebru Şallı, beslenme alışkanlığını da gizlemiyor. Sabah uyandığında bir bardak limonlu su içen Şallı, yarım saat bekledikten sonra kahvaltı yapıyor. Ünlü mankenin kahvaltı öğünü ise şöyle: 7 beyazlı peynirli omlet Domates, salatalık, tatlı yeşil biber, bol maydanoz 1 çay kaşığı organik çiçek balı 1 dilim tam buğday ekmeği Yeşil çay (Arzu ederseniz çayınızı tarçınla tatlandırabilirsiniz.)Klasik kahvaltı yapmak istemeyenler için farklı bir alternatif 1 kase yulaf ezmesi 1 kase yağsız yoğurt 7-8 adet kuru üzüm Domates, salatalık, tatlı biber, dereotu ve maydanozARA ÖĞÜN 2 adet kayısı 1 fincan kahve (sütsüz ve şekersiz)ÖĞLE YEMEĞİ Mönü 1: Buğdaylı yeşil mercimek salatası Domates, salatalık, bir tutam taze nane 1 kase yağsız yoğurt 2 adet kepekli grisiniMönü 2: Izgara tavuk Bol yeşil salata 1 kase yağsız yoğurt 2 adet kepekli grisiniARA ÖĞÜN 1 fincan yeşil çay 1 dilim yağsız peynir Domates, salatalık, maydanoz 1 dilim çavdar ekmeğiAKŞAM Mönü 1: Izgara mevsim balığı Bol yeşil salataMönü 2: Izgara köfte Bol salata CacıkYATMADAN ÖNCE 1 bardak yağsız, laktozsuz, tarçınlı süt ya da melisa, papatya veya rezene çayı