İzzet Yıldızhan’ın 2 ayda 8 kilo verdiren 62 yaş diyeti: Yağ ve ödemi söküp atıyor

Türk müziğinin sevilen isimlerinden İzzet Yıldızhan, uzun yıllara dayanan aile yaşamıyla da sık sık konuşuluyor. Ünlü sanatçı 23 yıllık eşi Ajda Yıldızhan ile çekilen yeni bir fotoğrafını sosyal medya hesabından yayımlayınca takipçilerinden yoğun ilgi gördü. Öte yandan ikilinin fit hali gözlerden kaçmadı.

Giriş Tarihi: Güncelleme Tarihi:
Takvim Logo

Romantik bir kafede çekildiği anlaşılan karede çiftin keyifli ve samimi halleri dikkat çekti. Kısa sürede binlerce beğeni alan paylaşım yorum yağmuruna tutuldu.

Takvim Logo

Kullanıcılar, "Maşallah", "Çok yakışıyorsunuz", "23 yılın aşkı böyle olur" gibi ifadelerle beğenilerini dile getirdi.

Çiftin fit ve genç halleri de gözlerden kaçmadı.

Takvim Logo

Yıllardır sakin ve gözlerden uzak bir hayat süren çift zaman zaman paylaştıkları aile anlarıyla takipçilerinin beğenisini kazanıyor. Yıldızhan'ın son paylaşımı da magazin gündeminde geniş yer buldu ve kısa sürede en çok konuşulan konular arasına girdi.

Takvim Logo

Hızlı Kilo Kaybı Merak Uyandırdı

Diğer yandan ünlü türkücünün yaşam tarzıyla ilgili bir detay daha gündeme geldi.

Takvim Logo

Son dönemde verdiği kilolarla dikkat çeken Yıldızhan'ın kısa sürede 8 kilo vermesi, hayranlarının merakını artırdı. Sanatçının formülünün daha önce açıkladığı sade beslenme programı olduğu ortaya çıktı.

Takvim Logo

"2 Öğünlü" Programla Yeniden Forma Girdi 💪

Sanatçı, 2022'de verdiği röportajda uyguladığı yöntemi şöyle açıklamıştı:

🥚 Sabah: 2 adet haşlanmış yumurta
🐟 Akşam: Izgara balık

Son derece sade olan bu programın yağ yakımını hızlandırdığı ve ödem atılmasına yardımcı olduğu ifade ediliyor.

Takvim Logo

Diyetin Sağladığı Etkiler ✨

Bu beslenme düzeninin kısa sürede etkisini gösterdiği belirtiliyor.
• Metabolizmayı hızlandırıyor
• Tokluk hissi sağlıyor

Takvim Logo

• Yağ yakımını destekliyor
• Ödemi azaltıyor

Takvim Logo

Uzmanların Tavsiyesi: Doktor Kontrolü Şart 🩺

Program Yıldızhan'da etkili olmuş olsa da uzmanlar, herkesin aynı sonuçları alamayabileceğinin altını çiziyor. Her diyete başlamadan önce mutlaka doktor kontrolü öneriliyor.

Takvim Logo

Günlük Hayata Küçük Dokunuşlar 🌿

Bu düzeni desteklemek isteyenler için:
🍏 Ara öğünlerde sebze-meyve tüketmek
💧 Gün boyunca bol su içmek
🚶‍♂️ Düzenli egzersizle süreci hızlandırmak

Takvim Logo

Popüler sanatçı hem eşiyle paylaştığı mutlu karelerle hem de disiplinli yaşam tarzıyla sevenlerinin radarında kalmayı sürdürüyor.

Takvim Logo

Bu paylaşımlar da onun sadece müzikte değil, yaşam biçimiyle de ilham veren bir isim olduğunu gösteriyor.

Takvim Logo

Fotoğraflar: Instagram, Takvim Fotoğraf Arşivi

Takvim Logo

Fotoğraflar: Instagram, Takvim Fotoğraf Arşivi