Kilo verme yolculuğu sosyal medyada ilgiyle takip edilen Camilla Do Rosario, Mounjaro kullanarak verdiği 66 kiloyla dikkat çekti.
🔁 ZAMANI GERİ ALABİLSEYDİ: "KENDİME BUNU SÖYLERDİM"
Camilla, TikTok'ta 152 bin takipçisiyle yaptığı bir paylaşımda, Nisan 2024'te Mounjaro'nun ilk dozunu almadan önce bildiği takdirde çok işine yarayacağını söylediği tek bir tavsiyeyi vurguladı:
"Eğer o ilk dozu almadan önce, zamana geri dönüp kendimle konuşabilseydim kendime şunu söylerdim: 'Aman Tanrım kızım, bu hayatını değiştirecek. Sonunda işe yarayacak ve seni olabilecek en mutlu, en sağlıklı versiyonun yapacak bir şey buldun.'"
HAYATINI DEĞİŞTİREN BESİN
Ancak hemen ardından ikinci tavsiyeyi de açıkça ekledi:
"'Kendine bir paket kuru erik al ve her gün kuru erik yemeye başla.' Çünkü Mounjaro'nun benim için en rahatsız edici yan etkisi kesinlikle kabızlıktı."
🍑 KURU ERİK MUCİZESİ
Camilla, günlük düzenliliğini sağlamak için kabuklu kivi bile yemeyi denediğini, ancak bu deneyimin "hoş olmaktan çok uzak" olduğunu anlattı. Sonunda ise etkili ve doğal bir çözüm bulduğunu fark etti:
"Kuru erikler beni düzenli tutuyor. Eğer bağırsak temizliğine ciddi anlamda ihtiyacım varsa, yedi ila on adet kuru erik yiyorum. Bu benim için gerçekten işe yarıyor."
Mounjaro kullanıcılarının sıkça yaşadığı bu sindirim sorununa karşı Camilla'nın önerdiği kuru erikler, Sainsbury's marketlerinde sadece 1,60 sterline satılıyor. Lif açısından zengin olmalarının yanı sıra doğal bir müshil etkisi yapan sorbitol adlı meyve şekeri içermeleri nedeniyle kabızlıkla mücadelede etkili oldukları biliniyor.
🍑 KURU ERİK ZAYIFLATIR MI?
Kuru erik, yüksek lif ve sorbitol içeriği sayesinde sindirimi hızlandırır, kabızlığı önler ve tokluk hissi verir. Bu sayede kilo verme sürecini destekler.
