İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle 'aşk yaramış' dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor

İclal Aydın öyle bir diyete girdi ki her geçen gün eriyor... Kurtlar Vadisi'nin yıldızıyla sevgili olan İclal Aydın Instagram'dan sıkı bir diyetle 3 ayda geldiği son halini paylaşmıştı geçtiğimiz günlerde. Gamzeli güzel İclal Aydın, troid ilaçlarını bıraktığı için 2.5 ayda 7 kilo almış ve acilen diyet programına başlamıştı. 49 yaşındaki İclal Aydın bu da kesmedi. Neredeyse her gün eriyen İclal Aydın'ın son hali herkesi şaşırttı.

Giriş Tarihi: 16 Nisan 2021 16:32 Güncelleme Tarihi: 26 Ağustos 2021 09:13

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — Uzun süredir ekranlardan uzak kalan İclal Aydın, son haliyle magazin gündemine damga vurdu. En son kendi gibi oyuncu Erdinç Gülener'e yaşadığı aşkla gündem olan Aydın, şimdi de verdiği kilolarla gündeme gelmişti. 6 Nisan'da hafifleme programımız tam 3. ayını tamamlamış olacak diyen İclal Aydın zayıflama serüvenini anlatmıştı.

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — İclal Aydın son yaptığı paylaşımla yine ilgi odağı oldu. İclal Aydın paylaşımına 'Son haftalarda tanıdığım, tanımadığım pek çok insandan "Şu diyet listende ne var?" sorusunu duyuyorum.

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — Listem hep değişti. Gün içinde bile. Özlem'le sürekli haberleşiyorduk. Her yediğimden sonra bendeki etkisi ne oldu, nasıl oldu değerlendiriyorduk. Her insanın hakikaten farklı bir ritmi var. Ben mesela fena bir düzen insanıyım. Belirsizlik, dağınıklık ruhuma da bedenime de iyi gelmiyor. Hemen içe kapanmasına, kendini koruma pozisyonuna geçmesine neden oluyor.

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — Eskiden öyleydi dediğimiz her şey her yeni yaşla değişiyor. Hep başka biri oluyoruz. Velhasıl genel kurallar, merak edilenler, örnek liste ve tarifler zaten canım Özlem Kunduracı ve Burçak Avcı 'nın kitabında var.

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — Bu arada bizim hafifleme yolculuğumuz hala devam ediyor. Çünkü artık bu değişimi kalıcı hale getirmek için çalışacağız. Hepinize güzel bir gün diliyorum' notunu ekledi.

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — İŞTE İCLAL AYDIN'IN SON HALİ

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — 6 Nisan'da hafifleme programımız tam 3. ayını tamamlamış olacak diyen İclal Aydın zayıflama serüvenini böyle anlattı. İclal Aydın "Ben artık bir daha kilo veremem, hayat böyle de olur" diyordum. Ama sevgili Özlen "Bir kez daha denesen ne olur ki?" Diye sordu bir gün. Doğru ya. Ne olurdu?

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — Sevgili dostum Serdar Bora Bayraktaroğlu da beni bu sürece hazırladı. İnsanın karşısında yargılayanlar değil de yanında destekleyenleri olunca her şey ne kadar da kolay ve güzel gidiyor."

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — İclal Aydın sözlerine şöyle devam etti: Dün 4-5 saatliğine İstanbul'a bu iki dostuma son halimi göstermek için gittim. Kontroller yapıldı. Ama ikisine de beni çok mutlu eden bir başka haberi verdim.

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — Tiroid ve şekerimi 6 yıldır takip eden doktorum Dr.Faruk Ergönen bütün ilaçlarımızı bırakacak kadar iyi bir noktaya geldiğimizi söyledi. Sadece kilolarım değil, hastalıklarım da gitmiş. Beden yaşım gençleşmiş. Önümüzde daha 6 haftalık hedefimiz var. Bir de o zamana bakalım. Vücudu 15 dakikada 15 haftalık spor yaptığına ikna eden iki aletten söz ediyorum. Şaka değil.

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — Ben diyetimi yaparken günde 6km yürüdüm. Fakat cuteraid ve cuteraflexi sayesinde kaslar aşırı biçimli güçlendiği için bu zayıflama süreci hızlı ve çok başarılı geçti. Bu kadar sıkı diyet yapmadan da bir beden incelme sağlayan bu aletler disiplinli bir program uygularsanız mucize bir fitlik, biçim, incelik ve güç veriyor! Kondisyonu arttırdığını da eklemeliyim. İyi ki, iyi ki dinlemişim Doktor Serdar'ı…

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — Belli bir yaşa geldikten sonra fazlaca kilo veriyorsanız yüz ve vücut deforme olmadan bunu yapabilmek çok çok zor. Pandemi sırasında benim gibi bir lezzet düşkününün eşle dostla görüşemeyip, sevdiği mekanlara gidemeyişi bir fırsattı. Üstelik bir de yeni kitabımı bitirmek gibi bir hedefim vardı.

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — Tanık olanlar nasıl çalıştığımı bilir. Sabah 5:30-6:00 civarı uyanırım. Yalnızlığı severim. Çalışırken üç ay beş ay başka bir şey beni meşgul etmesin isterim. Edene gıcık olurum. Bu yüzden ben yazarken hele ki bir kitabın son üç ayındaysam bana anlayış gösteren aileme, arkadaşlarıma minnet dolar kalbim.

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — Lafı uzattım ama bu son üç ayı değerlendirebileceğim en iyi şekilde değerlendirdim sanırım.

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — Asıl hedefe daha birkaç haftamız var ama şu anda bile emeklerinizin karşılığını bana gülen gözlerinizde görüyorum.

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — KIZI LAL GÜZELLİĞİYLE DİKKAT ÇEKİYOR

14 Eylül 1971 tarihinde Nevşehir'de dünyaya geldi. Memur olan ailesinin görev yeri olan Nevşehir'de doğdu. Aydın, üç evlilik gerçekleştirdi ve şu an 18 yaşında olan Lal Başbuğ adında bir kızı bulunuyor.

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — Bir süre önce Urla'da sakin bir yaşamı tercih eden 49 yaşındaki İclal Aydın'ın gönlünü Kurtlar Vadisi Pusu dizisinde Müfettiş Kane karakterine hayat veren oyuncu Erdinç Gülener'e kaptırdığı iddia edildi. İşte İclal Aydın'ın sevgilisi Erdinç Gülener başta olmak üzere ünlülerin eşleri ve sevgilileri...

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — Ankara Dil Tarih Coğrafya Fakültesi yıllarından tanıştıkları ve ortak arkadaşları sayesinde de yıllar sonra görüşmeye başladıkları öğrenilen İclal Aydın'ın aynı yaştaki oyuncu sevgilisi magazin gündemine bomba gibi düştü. İşte sizler için derlediğimiz ünlülerin eşleri ve sevgilileri...

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — YILDIRAY VE GİZEM ŞAHİNLER

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — SEVİL AKI SANER VE EŞİ

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — HACI SABANCI VE NİŞANLISI NAZLI KAYI

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — JESSICA MAY VE EŞİ HÜSEYİN KARA

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — İCLAL AYDIN VE OYUNCU SEVGİLİSİ ERDİNÇ GÜLENER

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — DİLARA AKSÜYEK VE SEVGİLİSİ ONUR BAY

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — HANDE SORAL VE EŞİ İSMAİL DEMİRCİ

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — MERVE DİZDAR VE EŞİ GÜRHAN ALTUNDAŞAR

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor

İclal Aydın 3 ayda tığa döndü ama ona yetmiyor! Son haliyle ’aşk yaramış’ dedirten İclal Aydın her geçen gün eriyor — CAN BONOMO VE EŞİ ÖYKÜ KARAYEL