EDHO'ya veda eden Pelin Akil siyah bikinili ayna pozuyla sosyal medyayı salladı! İkiz bebek annesi Pelin eridi...

EDHO'ya veda eden Pelin Akil siyah bikinili ayna pozuyla sosyal medyayı salladı! İkiz bebek annesi Pelin Akil, doğum sonrası verdiği kilolarla sosyal medya gündeminde. Atv'nin reyting rekortmeni dizisi Eşkıya Dünyaya Hükümdar OImaz'da Bahar karakterine hayat veren ve "Karizmatik partnerim Oktay Kaynarca kırmızı bir iz bırakıyorum yanağına yine son kez" notuyla Kaynarca ile bir karesini paylaşan başarılı isim, geçtiğimiz günlerde veda mesajıyla sevenlerini üzmüştü. Çekimleri biter bitmez kızları ve eşi ile birlikte soluğu tatilde alan Pelin Akil bikinili paylaşımıyla gündeme bomba gibi düştü.

Takvim.com.tr

Giriş Tarihi: 28 Haziran 2021 17:18 Güncelleme Tarihi: 28 Haziran 2021 17:50

İKİZ BEBEK ANNESİ PELİN ERİDİ

EDHO'ya veda eden Pelin Akil siyah bikinili ayna pozuyla sosyal medyayı salladı!

"KARİZMATİK PARTNERİM OKTAY KAYNARCA..."
Başrolünde Oktay Kaynarca'nın yer aldığı Eşkıya Dünyaya Hükümdar Olmaz'da Bahar karakterini canlandıran Pelin Akil, diziye veda etti. EDHO'nun Hızır Çakırbeyli'si Oktay Kaynarca ile fotoğrafını paylaşan Pelin Akil, veda mesajında şu ifadeleri kullandı:

"Eşkıya Dünyaya Hükümdar Olmaz'ın Bahar'la olan hikayesinin sonuna geldik. Yapımda emeği geçen herkese çok ama çok teşekkür ederim hepinizi çok seviyorum, heyecanla izlemeye devam ediyor olacağım, kamera arkası ve önündeki herkese kocaman sarılıyorum, görüşeceğim insanlar çok hepinizi çok seviyorum. Karizmatik partnerim Oktay Kaynarca kırmızı bir iz bırakıyorum yanağına yine son kez. Behzat'ın da dediği gibi kırmızımı sürdüm. Tüm Eşkiya Dünyaya Hükümdar Olmaz izleyicisi ve Bahar severleri kocaman öpüyorum. Her veda yeni bir başlangıç..."

Çekimlerinin sona ermesi ile soluğu ailesi ile birlikte tatilde alan Akil, 2016 yılında Anıl Altan'la hayatını birleştirdi ve çiftin Alin ve Lina adında ikiz kızları var.

Tatil paylaşımlarıyla dikkat çeken güzel oyuncu son olarak, siyah bikinisiyle takipçilerinin karşısına çıktı.

İkiz bebek annesi Pelin Akil'in fit görünümünün sırrı merak ediliyor.

İşte başta Pelin Akil olmak üzere ünlülerin doğum kilolarından kurtulma yöntemleri...

PELİN AKİL

"Troid problemimden dolayı çok fazla kilo almamıştım. O koşturmacanın içinde nasıl gittiğini bilmiyorum ama gidiyor yavaş yavaş" diyen Akil, son dönemde hem sağlıklı beslenmek hem de fazla kilolardan kurtulmak için ünlü bir diyetisyenin listelerine uydu.

İki kızını da eşi ile birlikte büyüten Akil, minik kızlarının peşinde koşarken zaten doğum kilolarının büyük bir kısmını vermişti...

BERGÜZAR KOREL

Üçüncü bebeğine hamile olan ve bu kez kız annesi olmaya hazırlanan Bergüzar Korel'den hamile pozları peş peşe geliyor. Karnı burnunda pozlar paylaşan ünlü oyuncu, duygusal bir de yazı kaleme aldı.

"Çok uzun cümleler yazabilirim bu yaza dair. Hayallerime dair. Hayatımdaki hiçbir mutluluğun kolay gelmediğine ama hep doğru zamanda, doğru şekilde geldiğine dair... Fakat zaman geçtikçe daha az konuşup, daha çok minnet ediyormuş insan... Kimsenin değil, sadece kendisinin bilmesi yeterli oluyormuş. Şuan bu satırları okuyup, içinde fırtınalar kopan arkadaşım, bil ki fırtına dinecek, güneş yine yüzünü gösterecek. Benden sana söz!"

2 erkek evladı olan ve 3. bebeği Leyla'yı kucağına almak için sabırsızlanan Bergüzar Korel'in doğum sonrası kilolarından bakın nasıl kurtuldu...

DOĞUMDAN SONRA 14 KİLO VERDİ

Oğlu Ali'yi doğurduktan sonra Korel, dizideki rolu için tam 14 kilo verdi. Söylentiye göre Korel, haftanın 7 günü her sabah birer saat pilates yaptı. Sebze-meyve ağırlıklı beslendi, günde 2.5 litre su içti, tuz ve şekeri kesti. Hamur işinden de uzak durdu. Ayrıca yağ yaktığı için ananas yiyip günde 3 bardak yeşil çay içmeyi ihmal etmedi.

Geçtiğimiz mart ayında ikinci çocuğu Han'ı dünyaya getiren Bergüzar Korel, Instagram hesabından yaptığı paylaşımla doğum kilolarınden bu şekilde kurtulacağını ifade etmişti...

"KEYFİMDEN VE ZEVKLERİMDEN ÖDÜN VERMEYECEĞİM"

Instagram'dan spor önce çektiği fotoğrafı paylaşan oyuncu şunları söyledi: "Artık hazırım. Kendi istediğim zamanda kendi istediğim şekilde kilo verme sürecine girdim. Bedenimi ben nasıl görmek istiyorsam nasıl mutlu hissedeceksem benim yönetimimde ve kontrolümde hiçbir strese girmeden hamileliğimin bana bıraktığı 10 kiloyla vedalaşmaya karar verdim

"Bunu en başta, vücudumun hiç alışık olmadığı ve ağrılara sebep olan ağırlıktan kurtulmak için yapacağım. Keyfimden ve zevklerimden ödün vermeden. Daha fazla hareket, üç öğün, bolca su, erken akşam yemeği ve tabii ki rafine şeker ve glutenden uzak durarak yapmayı planlıyorum"

PELİN KARAHAN

İlk hamileliği esnasında 16 kilo aldığını söyleyen Pelin Karahan, kısa sürede eskisinden daha fit bir vücuda kavuştu.

Güzel oyuncu bunun sırrını ise şu sözlerle paylaştı:

"Ali Demir'e hamileliğim sırasında 16 kilo aldım. Sonrasında 20 kilo olarak geri verdim. Doğumdan sonra spor yapmadım buna fırsatım olmadı ama emzirdiğim için çok hızlı kilo verdim."

YASEMİN ÖZİLHAN

Yasemin Özilhan, ilk hamileliği sırasında 20 kilo aldı. Eski oyuncu, verdiği bir röportajda eski formuna nasıl kavuştuğunu şu sözlerle anlattı:

"Hamileliğimde 55 kilodan 75'e çıktım. Doğum sonrası pilatese başladım. Hocam sayesinde 5 ayda eski formuma kavuştum. Tabi bir de hayatımdan ekmeği çıkarttım. Karpuzu peynirsiz tükettim. Şu an 50 kiloyum" dedi.

SİBEL CAN

'36 bedene kavuştum' diyen Sibel Can, yıllardır yaptığı değişik diyetler ile gündeme geliyor. 3 kez zayıflama kampına giden Sibel Can, 4 yıl önce 36 bedene düşmüştü. 2.5 ayda 10 kilo veren Sibel Can bakın nasıl zayıfladı.

Bir süre önce '36 bedene kavuştum' diyen Sibel Can, üç aydır ünlülerin yaşam koçu Şeyda Coşkun ile çalıştığı kilolarına böyle veda ettiği öğrenildi.

SİBEL CAN NASIL ZAYIFLADI?

Üç ayda 10 kilo veren ve hala zayıflamaya devam eden Sibel Can'ın haftada dört gün yaşam koçunun hazırladığı yemekleri yiyerek, bir saat yürüyüş yapıp ve yüzme ile zayıfladığı öğrenildi.

Her gün mutlaka ödem atıcı bir çay da içen Sibel Can'ın, yaklaşık 15 kilo verdiği, şimdilerde 55 kiloya düştüğü ve istediği kiloya inmesine çok az kaldığı konuşuluyor.

7 kilo daha vermeyi amaçlayan sanatçı, azmiyle zayıflamak isteyen hayranlarına örnek oluyor.

SİNEM KOBAL

Sinem Kobal'ın muhteşem formülü...

Hamileliği boyunca bilinçli bir anne olan Sinem Kobal, doğum sonrası da işi şansa bırakmayanlardan. Dğum sonrası fit haliyle dikkat çeken Sinem Kobal'ın sırrı ortaya çıktı.

Normal doğum yapıp bebeğini emzirdiği için iki haftada eski formuna kavuşan oyuncu, emzirme danışmanına başvurdu. Kobal, ebe Tülin Bulur'dan emzirme ve bebek bakımıyla ilgili ders alıyor.

Ekim'in 22'sinde kızını kucağına alan Sinem Kobal, doğumdan iki hafta sonra verdiği pozla olay olmuştu. Çok kısa sürede eski formuna kavuşan 33 yaşındaki güzel oyuncunun hızlı kilo vermesinde Lalin'i normal doğumla kucağına alıp bebeğini emzirmesi etkili oldu...

MERYEM UZERLİ

Muhteşem Yüzyıl dizisinin Hürrem'i olarak tanınan Meryem Uzerli, 2014 yılında kızı Lara'yı dünyaya getirdi.

Hamilelik sırasında 15 kilo alan Uzerli, doğum kilolarını sağlıklı beslenerek ve bisiklete binerek verdi.
Güzel oyuncu, eskisinden daha fit bir vücuda kavuşmayı başardı.

DEMET AKALIN

4 Şubat 2014'te anne olan Demet Akalın, kızı Hira'ya hamileliğinde 34 kilo alarak ağır eleştirilerin hedefi olmuştu. Ancak ünlü şarkıcı eski formuna kısa sürede kavuştu. Akalın, doğum sonrası kilolarından kurtulmak için ünlülerin yaşam koçu Şeyda Coşkun ile birlikte her gün bir saat yürüdü ve çok sıkı bir diyet yaptı.

Ünlü şarkıcının kendisine hakaret edenlere yanıtı gecikmedi. Eski formuna kavuşan Demet Akalın, kilosu ile ilgili laf edenlere sitemde bulunarak şöyle dedi:
"İyi ki bana sosyal medyada 'dana' diye yazdılar. Biraz eziklenince insan hırs yapıyor. Ama yani yeni doğum yapmış kadına da dana denmez ki. Öyle dedi de ne oldu; ben biraz daha çabuk kilo verdim... Zaten laf atanların çoğu, evli, çocuklu ve kilolarını veremeyen insanlar. Niye kocanla mutsuzluğunu, kilo verememeni benden çıkartıyorsun ki?"

ECE ERKEN

Ece Erken, oğlu Eymen'e hamileliği esnasında tam 30 kilo aldı. Ancak güzel sunucu, bu kilolarından 2 ay gibi kısa bir sürede kurtuldu.

Ünlü sunucu doğum sonrası kilolarını nasıl verdiğini Instagram'da paylaştığı bu fotoğrafla herkese gösterdi. Erken, fotoğrafın altına şu notu düştü: "Hep çok zayıflamışsın diyorsunuz ya daha 8 kilo fazlam var. Eskiden 34 bedendim şimdi 36, hamilelik boyunca 30 kilo aldım. Emzirerek 22 kilo verdim. Spora yakında başlarım, Eymen'den fırsat kalırsa."

GÜLŞEN

Gülşen, doğumdan bir ay sonra Uludağ'da sahne almış, ünlü şarkıcı fit görüntüsüyle dikkat çekmişti. Doğuma 72 kilo ile giren Gülşen, tam 12 kilo vererek formuna kavuştu.

Ünlülerin Yaşam Koçu Şeyda Coşkun, Gülşen'in sırrını şöyle açıkladı: "Karbonhidrattan uzak durdu. Doğum sonrası hurmalı yoğurt, balık, et, sebze ve meyve tüketti. Bu kadar kiloyu emzirerek verdi."