Ece Erken’den karnı burnunda paylaşım! “+35 söylemesi ayıptır” deyip o halini yayınladı! Yorum yağdı! "Kilo da yakışmış bacım"

2014 yılında Serkan Uçar ile nikah masasına oturan ve bu evlilikten Eymen adında bir evladı olan Ece Erken, 2021'de avukat Şafak Mahmutyazıcıoğlu ile evlendi. 2022 yılında eşini silahlı saldırı sonucu kaybeden Erken, oldukça zor günler yaşadı. Oğlu Eymen'le hayata tutunan ünlü sunucu, eşinin ardından yaptığı paylaşımlarla da sık sık adından söz ettirdi. Sosyal medyayı aktif kullanan Erken, şimdi ise bambaşka bir paylaşımla takipçilerinin karşısına çıktı. Karnı burnunda pozunu yayınlayan Erken, hamilelik döneminde 35 kilo aldığını söyleyerek değişimiyle sevenlerini şaşırttı. İşte Ece Erken'in o paylaşımı...

Giriş Tarihi: Güncelleme Tarihi:
Takvim Logo

Sunuculuk kariyerine 12 yaşında Kıbrıs'taki bir radyoda başlayan Ece Erken, saha sonra oyunculuk da yaparak kariyer basamaklarını hızla tırmandı. Kariyeri kadar özel hayatıyla da dikkat çeken Erken, 2014 yılında Serkan Uçar ile dünyaevine girdi.

Takvim Logo

2015'te Uçar'la yollarını ayıran Erken'in bu evlilikten Eymen adını verdiği bir oğlu oldu. Ünlü sunucu, tarihler 2021'i gösterdiğinde ise avukat Şafak Mahmutyazıcıoğlu ile evlendi.

Takvim Logo

2022 yılında eşini silahlı saldırı sonucu kaybeden Erken, oldukça zor günler yaşadı. Oğlu Eymen'le hayata tutunan ünlü sunucu, eşinin ardından yaptığı paylaşımlarla da sık sık adından söz ettirdi.

Takvim Logo

Sosyal medyayı aktif kullanan Erken, şimdi ise bambaşka bir paylaşımla takipçilerinin karşısına çıktı.

Takvim Logo

Eymen'e hamile olduğu dönemden bir paylaşımda bulunan Erken, karnı burnunda pozunu yayınladı.

Takvim Logo

Ünlü sunucu, paylaşımının altına da "Hamileyken çok kilo aldım diye üzülmeyin. Evrim geçirmiştim, hatırlayan? +35 söylemesi ayıptır" notunu ekledi.

Takvim Logo

Çok sayıda sosyal medya kullanıcısının ilgi gösterdiği paylaşıma yorum yağdı. Bir sosyal medya kullanıcısı "Böyle de tatlıymışsın. Kilo da yakışmış bacım" derken bir başkası "Her halinle çok güzelsin o dönem televizyondaki halin 'Aaa' dedirtmedi 'Hamilelik çok yakıştı' demiştim" ifadelerini kullandı.

Takvim Logo

Erken, "Peki nasıl verdiniz" sorusunu yönelten takipçisine de kayıtsız kalmayarak doğum kilolarından nasıl kurtulduğunu açıkladı.

Takvim Logo

İşte başta Ece Erken olmak üzere ünlülerin zayıflama sırları...

Takvim Logo

PELİN ÖZTEKİN

Pelin Öztekin, 2014 yılında 153 kiloyken önemli bir karar verdi ve mide küçültme ameliyatı oldu.

Takvim Logo

6 ayda 53 kilo veren oyuncu, ardından 25 kilo daha vererek toplamda 93 kiloya veda etti.

Takvim Logo

O dönem verdiği kilolarla sık sık gündeme gelen ünlü oyuncu, bambaşka bir görünüme sahip oldu.

Takvim Logo

Sosyal medya paylaşımlarıyla dikkat çeken Pelin Öztekin'in nasıl bu kadar fit göründüğü merak ediliyor.

Takvim Logo

İşte sırrı...

Takvim Logo

O da 'yağ kırma' olarak bilinen işlemi uygulatıyor.

Takvim Logo

Buzla yağlarını donduran Pelin Öztekin, Seda Sayan'ın da tercih ettiği güzellik merkezine gidiyor.

Takvim Logo

BUSE VAROL'DAN SEDA SAYAN'A ÜNLÜLERİN ZAYIFLAMA SIRLARI...

İşte merak ettiğiniz 'Ünlüler nasıl kilo veriyor?' sorusunun yanıtı...

Takvim Logo

İki çocuk dünyaya getiren Buse Varol Instagram'dan paylaştığı tatil kareleri ile gündeme bomba gibi düştü.

Takvim Logo

Eşi ve çocukları ile Bodrum'da tatil yapan Buse'nin bu görüntüsü sosyal medyada, 'kilo almış' yorumlarına neden oldu.

Takvim Logo

Buse Varol hakkında yapılan, "Hani 34 bedendin?", "Çok kilo almış" yorumları üzerine sosyal medya hesabında bir açıklamada bulundu.

Takvim Logo

Mini şortuyla kamera karşısına geçen Varol, fotoğraflarına montaj yapmadığını ve çektiği videonun 34 beden olduğuna kanıt teşkil edeceğini dile getirdi.

Takvim Logo

"46 BEDEN OLSAM DA MUTLU OLURDUM"

Varol, çektiği videoda şu ifadeleri kullandı: "Çok komik gelen bazı yorumlar var. 44 beden misin? 46 beden misin? Olabilirdim, benim için 42, 44 ya da 46 beden olmak sorun değil. Sağlıklı olduktan sonra herkese yakışan bir kilo var ama hani sen 34 bedendin, fotoğraflarına shop yaptın diyorlar. İşte video çekiyorum, yapsam buna da yaparım. Şöyle inanmayanlar için göstereyim, 34 bedenim. 40 bedenken de bir sürü hikaye koyuyordum ve mutluydum. Şu anda da mutluyum. Meraklılara cevabım olsun. Hepinize sevgiler."

Takvim Logo

Buse de Seda Sayan, Pelin Öztekin, Ceyda Düvenci, Esra Erol ve birçok ünlü isim gibi 'yağ kırma' işlemi uygulatıyor.

Takvim Logo

"VÜCUT YAŞI 23..."

Seda Sayan süper mini şortuyla ortalığı salladı sırrı ortaya çıktı! 38 cm incelmişti meğer Barbie bacak yaptırmış...

Takvim Logo

Seda Sayan ile Çağlar Ökten çifti geçtiğimiz günlerde boşanma iddialarıyla gündeme geldi, Kadırgalı ise iddiaya, "Yav he he" diyerek yanıt verdi.

Takvim Logo

Sürpriz bir kararla solisti Çağlar Ökten ile dünyaevine giren Seda Sayan gün geçtikçe zayıflıyor.

Takvim Logo

Son dönemde verdiği kilolarla dikkat çeken Seda Sayan Instagram'dan yaptığı son paylaşımlarla dikkat çekti.

Takvim Logo

38 cm incelen Seda Sayan'ın Barbie bacak yaptırdığı ortaya çıtkı.

Takvim Logo

Bütün kıyafetlerini daralttığını ve ölçülerinden çok memnun olduğunu ifade eden Seda Sayan'ın nasıl zayıfladığı merak konusu oldu.

Takvim Logo

SEDA SAYAN

Seda Sayan, adeta eridi.

Takvim Logo

"BENDE BU BACAKLAR 20 YAŞINDA BİLE YOKTU"

Seda Sayan'ın Instagram paylaşımını görenler, "Seda Sayan nasıl zayıfladı?" sorusunu soruyor.
Takvim Logo

60 yaşındaki Seda Sayan, son dönemde 'yağ kırma' olarak bilinen işlemi uygulatıyor. Buzla yağlarını donduran Seda Sayan'ın zayıflama formülü oldukça ağrısız bir yöntem...

Takvim Logo

ECE ERKEN

Her dönem formunu koruyan ancak hamileyken 35 kilo alan Ece Erken, doğum kilolarından nasıl kurtulduğunu açıkladı.

Takvim Logo

HANDE ERÇEL NASIL ZAYIFLADI?

Hande Erçel nasıl zayıfladı sorusu tam anlamıyla burada cevap buluyor. Yeşil elma sadece Hande Erçel'in değil çoğu kişinin diyet listesinde yer almaktadır. Yeşil elma posalı bir yapıya sahiptir. Bu nedenden dolayı yiyen kişinin sindirim sistemini hızlandırır ve tok tutar.

Takvim Logo

Hande Erçel'in diyet listesinde bulunan bir diğer önemli nokta ise tarçınlı sudur. Tarçınlı suyun yağ yakma, metabolizmayı hızlandırma, kan şekerini dengeleme ve tatlı isteğini köreltme gibi kilo vermeye yardımcı bazı etkileri vardır. Bunun dışında tarçınlı su bağışıklık sistemini güçlendirir, gözenekleri sıkılaştırır, hafızanızı güçlendirir ve kanseri önler.

Takvim Logo

HADİSE 'KAYISI VE MAYDANOZLA GÜNE BAŞLIYOR'

Şu sıralar Mehmet Dinçerler ile evlilik hazırlığında olan Hadise'nin zayıflığı dikkat çeken cinsten. Diyetisyenin beslenme tavsiyelerini harfi harfine uygulayan şarkıcının, günde sadece 2 öğün besleniyor.

Takvim Logo

Akşam 7'den sonra ağızına hiçbir şey sürmeyen popçu, her sabah tükettiği kuru kayısı, maydanoz, yeşil elma ve tarçın karışımından oluşan ödem çayıyla da fazla kilolarından kurtulmayı başardı.

Takvim Logo

Haftanın sadece 1 gününü 'ödül günü' olarak ilan eden popçu, o gün istediği her şeyi tükettiği öğrenildi. Hadise, diyetisyen için 20 bin lira öderken, spor hocası için de 10 bin lirayı gözden çıkardı.

Takvim Logo

MİRAY DANER

Miray Daner verdiği kilolardan sonra yeni görüntüsüyle kısa sürede sosyal medyanın gündemine oturdu.

Takvim Logo

Fit haliyle dikkat çeken Miray Daner, kilo vermesiyle ilgilisi sosyal medyada kendisine gelen yorumlarla ilgili olarak da "Yani ben aslında bunun konu olmasına çok şaşırıyorum. İnsanlar kilo alır, verirler. Çok söylenecek bir şey yok aslında yani" demişti.

Takvim Logo

Daner "O zaman o şekilde mutluydum sonra sağlıklı beslenmeye ve spor yapmaya başladım" demişti.

Takvim Logo

Seda Sayan ile Sinan Engin'in oğlu Oğulcan Engin ile birlikte olan Miray Daner'e "aşk yaramış" yorumları yağdı.

Takvim Logo

"SPOR VAZGEÇİLMEZİ"

Pelin Karahan, hayatında sporun daima yeri olduğunu ve özellikle beslenme sistemine dikkat ettiğini vurguluyor. 2 çocuk annesi yıldız, birçok kişi gibi aşırı diyetler yerine ne yediği konusunda daha bilinçli hareket ettiğini dile getiriyor. Üstelik yemeğe de çok düşkün olduğunu belirten Karahan, önceleri yedikklerinin sağlıklı olup olmadığı konusunda dikkatli davranmadığını, sadece keyif aldığı yemekleri yediğini anlattı. Fakat tüm bunları bırakmak için beslenme tarzını değiştirerek farklı bir yola girdiğini de dile getirdi.

Takvim Logo

Yaz ortası gibi başladığı diyetini diyetisyen eşliğinde doğru bir şekilde uygulayan yıldız, ketojenik beslenme tarzı sayesinde 1,5 ayda 8 kilo verdiğini ve 57 kilodan 49 kiloya düştüğünü anlattı. Sadece beslenme değil, aynı zamanda sporla da bunu destekleyen Pelin Karahan, fit bir bedene sahip olmasının en önemli sırrının beslenme ve spordan geçtiğini hayranlarına anlattı.

Takvim Logo

KETOJENİK DİYET NEDİR VE NASIL UYGULANIR?

Ketojenik diyet (veya kısaca keto diyeti), birçok sağlık yararı sunan düşük karbonhidratlı, yüksek yağ içeriğine sahip bir diyettir. Aslında, birçok araştırma, bu tür bir diyetin kilo vermenize ve sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabileceğini gösteriyor. Yapılan araştırmalar, ketojenik diyetin diyabet, kanser, epilepsi ve Alzheimer hastalığına karşı bile faydaları olabileceğini gösteriyor. Fakat tüm bu beslenme programları, herkesin vücut tipine göre özel olarak düzenlenir ve diyet yapmadan önce mutlaka bir uzmana danışmanız gerekir.

Takvim Logo

Karbonhidrat alımını büyük ölçüde azaltmayı ve onun yerine yağ oranını artırmayı hedefleyen bu diyet etkililiği nedeniyle sıklıkla uygulanıyor. Karbonhidratlardaki bu azalma, vücudunuzu ketoz adı verilen metabolik bir duruma sokar. Bu olduğunda, vücudunuz enerji için yağ yakma konusunda inanılmaz derecede verimli hale gelir. Aynı zamanda karaciğerdeki yağı , beyne enerji sağlayabilen ketonlara dönüştürür. Ketojenik diyetler kan şekeri ve insülin seviyelerinde önemli düşüşlere neden olabilir. Bunun, artan ketonlarla birlikte bazı sağlık faydaları bulunur.