Işıltılı saçları ve pürüzsüz cildiyle takipçilerini kendine hayran bırakan Özilhan'ın güzellik sırları, son dönemde estetikten uzak, doğal bakım arayışında olanlar için adeta bir rehber niteliği taşıyor.
🧘♀️ GÜNLÜK YAŞAM RİTÜELLERİ
🌅 1. Erken kalkışla güne başlıyor
Günün ilk ışıklarıyla birlikte uyanmayı seviyor. Sabah sessizliği onun için özel bir alan.
💪 2. Haftada 6 gün spor
Pilates, yoga ve fonksiyonel egzersizleri haftanın büyük bir kısmında sürdürüyor. Spor onun hem fiziksel hem ruhsal denge noktası.
🥗 3. Sağlıklı ve temiz beslenme
Rafine şekerden, hazır gıdalardan uzak duruyor.
Avokado, zeytinyağı, balık, yeşil yapraklı sebzeler günlük menüsünün olmazsa olmazları.
💧 4. Bol su tüketimi:
Gün boyunca içtiği suyu sayıyor. Hedef: En az 2,5 litre!
👨👩👧👧 5. Aileyle geçirilen akşamlar:
İki kızıyla birlikte geçirdiği vakit, onun en değerli zamanları arasında.
💇♀️ YASEMİN ÖZİLHAN'IN SAÇ BAKIM RUTİNİ
🧴 1. Haftalık saç maskeleri:
Haftada en az 2 kez saç maskesi yaparak saçlarını derinlemesine besliyor.
🌬️ 2. Isı öncesi koruma şart:
Fön veya düzleştirici kullanmadan önce ısıya karşı koruyucu ürün kullanıyor.
