Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla...

Emre Altuğ ile 2008-2015 yılları arası evli kalan ve Kuzey ile Uzay adında iki evladı olan Çağla Şıkel, geçen aylarda aşk orucunu bozmuş ve avukat Nail Gönenli ile yeni bir aşka yelken açmıştı. Son dönemlerde evlilik iddialarıyla sık sık gündeme gelen Şıkel, bu kez sosyal medya paylaşımıyla adından söz ettirdi. Ünlü modeli yatakta sere serpe çektiği görüntüleri Instagram sayfasında yayınladı. Şıkel'in paylaşımı kısa sürede büyük ilgi gördü.

Giriş Tarihi: Güncelleme Tarihi:
Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 1

2008-2015 yılları arasında evli kaldığı Emre Altuğ'dan Kuzey ve Uzay adlarında iki evladı olan Çağla Şıkel, 8 yıllık aşk orucunu avukat Nail Gönenli ile bozmuştu.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 2

Şıkel'in sevgilisi bir röportajda evlilik iması yaparken ünlü çift ayrılarak herkesi şoke etmişti. Ayrılıktan kısa bir süre sonra ilişkilerine ikinci bir şans daha veren çiftin barışmasıyla evlilik iddiaları bir kez daha ayyuka çıkmıştı.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 3

Şıkel de "Çocuğu olmayan düşünsün. Çocuk yapmamış olan insanlar kesinlikle evlenmeli, aile kurmalı. Hayatımda onun ötesine geçebilen bir duygu yaşarsam söylerim ama bu zamana kadar yaşamadım. Gündemimde çocuklarım olduğu için aklımda hayalimde böyle bir şey yok" diyerek iddiaları yalanlamıştı.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 4

Attığı her adımla dikkat çeken ünlü model, bu kez sosyal medya paylaşımıyla gündeme geldi.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 5

Sosyal medyayı aktif kullanan Şıkel, çok konuşulan Instagram paylaşımlarına bir yenisini daha ekledi.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 6

Ünlü modeli yatakta sere serpe çektiği görüntüleri Instagram sayfasında takipçilerinin beğenisine sundu.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 7

Çok sayıda sosyal medya kullanıcısının ilgi gösterdiği paylaşım, kısa sürede Instagram'da gündem oldu.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 8

Öte yandan Şıkel'in fit hali bir kez daha gündeme gelerek "Kim der iki çocuk paylaşımı", "Hiç yaşlanmıyor" yorumları yapıldı.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 9

İşte Çağla Şıkel'in o paylaşımı...

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 10

Fit haliyle dikkat çeken Çağla Şıkel'in formda kalmasının sırrı da merak edilip araştırılmaya başlandı.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 11

İşte Çağla Şıkel başta olmak üzere ünlü isimlerin zayıflama sırları...

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 12

BEYONCE
Güzel şarkıcı, bir filmde oynayacağı için 1 ayda 9 kilo verdi. 1 ay boyunca limonsuyu, pekmez ve karabiberli bir içecekten 6 ile 12 bardak içerek zayıfladı.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 13

PENELOPE CRUZ
İspanyol yıldızın sırrı "çiğnemek". Yataktan kalkar kalkmaz ağzına bir şeyler atıp, yutmadan sadece çiğniyor. Böylece metabolizma harekete geçiyor ve yağ yakımı başlıyor.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 14

ANGELINA JOLIE
Kızı Shiloh'nun doğumundan sonra Jolie, 3 haftada 11 kilo verdi. Sırrı ise, ezilmiş sarımsakla rendelenmiş zencefili karıştırarak aç karnına yemek.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 15

CHRISTINA AGUILERA
Aguilera, "renk diyeti" denilen bir beslenme planı uyguluyor. Bu diyet, her gün belli bir renkteki gıda grubunu tüketmeyi esas alıyor.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 16

Buna göre bir gün boyunca karnabahar, kuru fasulye gibi beyaz gıdalarla besleniyor.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 17

MEGAN FOX
Sabahları elma sirkesiyle bal karışımından oluşan bir bardak su içiyor. Böylece formda kalıyor.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 18

VICTORIA BECKHAM
4 çocuğa rağmen hala manken gibi bir fiziğe sahip olan Beckham, "5 Avuç Diyeti" uyguladığını söylüyor. Günde 5 kere bir avuç dolusu proteinli gıda yiyen Beckham, bu yöntemle kızı Harper Seven'in doğumundan sonra 10 kilo vermiş.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 19

EBRU ŞALLI
Ev yapımı form çayı ile zayıf kalan Ebru Şallı'nın diyeti şöyle: 1 tatlı kaşığı doğal bal, 1 tatlı kaşığı karanfil, 1 su bardağı kaynamış su. 5 dakika demlenmesi beklenir sabah, öğle ve akşam yemeğinden 30 dakika önce içilir.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 20

SİBEL CAN
Kiraz diyeti yapan Sibel Can'ın kahvaltı, öğle, akşam ve ara öğünleri şu şekilde:

Kahvaltı: 1 su bardağı diyet süt, sınırsız salatalık ve domates, 2 adet zeytin, 1 dilim kepek ekmeği, 1 dilim beyaz peynir.

Öğle: 1 kâse diyet yoğurt, 1 porsiyon haşlanmış sebze, sınırsız yeşil salata.

Akşam: 1 porsiyon balık, sınırsız yeşil salata.

Ara öğünlerde: İkindide ve yatmadan önce sınırsız kiraz.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 21

JENNIFER ANISTON
Jennifer Aniston, güne limonlu sıcak su içerek başladığını ve ardından 20 dakika meditasyon yaptığını söyledi. ABD'li oyuncu, "Gün içinde de yarım saat bisiklet sürüyor, 40 dakika yoga ve ardından jimnastik yapıyorum" dedi.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 22

ATA DEMİRER
Karbonhidratsız beslenme

Et, balık, tavuk yiyerek direkt protein alımı

Sabahları da 45 dakika yürüyüş

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 23

GÜLBEN ERGEN
Gülben Ergen'in oldukça iddialı bir diyeti var. Bu diyetin 1 ayda tam 8 kilo verdirdiği iddia edilen bu diyette Gülben Ergen'in uyguladığı kurallar şu şekilde;

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 24

-Her sabah 8'de uyanıp 1 litre su içiyor. 8.30'da ise 8 kilometrelik uzun bir yürüyüşe çıkıyor. Yürüyüşün ardından ise 20 dakika denizde yüzüyor. Kahvaltı ise 10.30'da başlıyor, sadece yumurta, lor peyniri ve maydanoz yiyor.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 25

- Öğlen yemeğinden önce ise ara öğün olarak sadece sade Türk kahvesi içiyor. Öğle yemeği içinse hindi göğsünü farklı salatalar ile birlikte tüketiyor. Akşam yemeğine kadar olan zaman için böğürtlenli yoğurt ve yanında ısırgan otu çayı tercih ediyor. Son olarak akşam yemeği için balık ve yanında yine farklı salatalar tercih ediyor

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 26

ŞAHAN GÖKBAKAR
Şahan Gökbakar 100 kilonun üzerine çıkınca eşi Selin Gökbakar'ın desteğiyle ketojonik diyete başlamıştı.5 ay boyunca çok katı bir diyet yaptı ve fazla kilolarının çoğundan kurtuldu. 1 yılda tam 35 kilo verdi.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 27

-Tom Cruise, Jennifer Lopez, Kim Kardashian, Adriana Lima, Hally Barry tarafından uygulanan diyetin Türkiye'deki takipçileri ise Tarkan, Nesrin Cavadzade, Derya Baykal, Burcu Özberk, Aslı Enver ve Ekin Türkmen pek çok ünlünün uyguladığı ketojenik diyet ile zayıflayan ünlü sanatçı fazla kilolarından kurtuldu.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 28

KIM KARDASHIAN
Sadece üç haftada 16 kilo veren Kardashian, bir ay boyunca şeker ve karbonhidrat tüketmediğini belirtti.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 29

MADONNA
Madonna, soya, deniz sebzeleri ve fermente gıdalardan oluşan makrobiyotik bir diyet uyguluyor.

Tam tahıllar, soya, deniz sebzeleri ve lahana turşusu gibi fermente edilmiş şeyler ve makrobiyotik yiyecekler, Madonna'nın beslenmesinin temel öğesi. Ancak bu diyet kalsiyum, demir ve B vitaminleri gibi yeterli temel besin maddelerini almayı zorlaştırıyor.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 30

ÇAĞLA ŞIKEL
Çağla Şıkel, verdiği bir röportajda "Gazlı içecek içmem. Ayran ve su tüketirim. 15 senedir kesme şeker bile kullanmadım" diye konuştu.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 31

"Fiziğimi korumak için aç kalıyorum diye bir şey yok" diye devam eden Şıkel, sözlerine şöyle devam etti: Dengeli beslenmeye özen gösteriyorum ama aralarda fast food ve abur cubur da yediğim oluyor.

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 32

Çağla Şıkel

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 33

Çağla Şıkel

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 34

Çağla Şıkel

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 35

Çağla Şıkel

Çağla Şıkel’den yatak pozu! Sere serpe çektiği o görüntüler sosyal medyanın gündeminde! 8 yıllık aşk orucunu bozan Çağla... - 36

Çağla Şıkel