Dün gece hamburger yiyince sabah bunu yaptı! Çağla Şıkel’den dengeleme formülü

Manken ve sunucu Çağla Şıkel, sağlıklı yaşam tarzı, spor rutinleri ve beslenme düzenine dair yaptığı paylaşımlarla adından söz ettirmeye devam ediyor. Geçmiş dönemlerde de porsiyon tercihleri ve fit tarifleriyle magazin dünyasında çokça konuşulan ünlü isim, bu kez sosyal medya hesabından esprili bir yemek itirafında bulundu. Şıkel, geçtiğimiz aylarda ejder meyvesi, avokado ezmesi, böğürtlen, yaban mersini, çiğ kuruyemişler ve vitamin takviyelerinden oluşan kahvaltı tabağını 'Günaydın :)' notuyla paylaşmış, bu minimal porsiyon takipçileri arasında 'Bu kadarıyla nasıl doyuyor?' tartışmalarını beraberinde getirmişti. HAMBURGER KAÇAMAĞINA ERTESİ SABAH ÖNLEMİ Benzer beslenme paylaşımlarına bir yenisini daha ekleyen ünlü manken, bu defa bir gün önce yaptığı hamburger kaçamağını nasıl dengelediğini gözler önüne serdi. Sosyal medya hesabının hikaye bölümünden yeni kahvaltı tabağının fotoğrafını yayınlayan Çağla Şıkel, paylaşımına 'Dün hamburger yedikten sonra benim kahvaltı' notunu düştü. Yüksek kalorili bir öğünün ertesi sabahında tercihini yine oldukça hafif ve dengeli bir tabaktan yana kullanan ünlü sunucu, esprili yaklaşımıyla takipçilerinin dikkatini çekti. MERAK EDİLENLER Çağla Şıkel son paylaşımında ne itirafı yaptı? Çağla Şıkel, bir gün önce hamburger yiyerek beslenme düzeninde kaçamak yaptığını itiraf etti. Çağla Şıkel hamburger kalorisini nasıl dengeledi? Ünlü manken, hamburger yediği günün ertesinde sabah kahvaltısını oldukça hafif ve porsiyonu küçültülmüş bir tabakla geçiştirerek denge sağladı. Çağla Şıkel'in daha önce gündem olan kahvaltısında neler vardı? Şıkel'in daha önceki popüler tabağında ejder meyvesi, avokado ezmesi, böğürtlen, yaban mersini, çiğ kuruyemiş ve vitamin takviyeleri yer alıyordu. Podyumlardaki fit görünümünü yıllardır koruyan Çağla Şıkel, katı diyetler yerine dengeleme politikasının önemini bu paylaşımıyla bir kez hissettirdi. Hamburger gibi yüksek kalorili kaçamakların ardından gelen hafif sabah öğünleri, ünlü mankenin formunu koruma stratejisinin temel bir parçası olarak görülüyor. *Fotoğraflar sosyal medyadan alınmıştır.