CANLI YAYIN

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol...

Ünlü türkücü Alişan ile 2018 senesinde nikah masasına oturan Buse Varol, 2019'da oğlu Burak'ı dünyaya getirmişti. Varol, 2021'in Şubat ayında ise kızı Eliz'i kucağına alarak ikinci kez anne olmanın heyecanını yaşamıştı. Sosyal medyayı aktif kullanan ve bilhassa Instagram hesabında yayınladığı aile pozlarıyla adından söz ettiren Buse Varol bir zayıflama sürecindeydi. Emeğinin meyvelerini toplamaya başlayan Buse Varol bakın zayıflama sırrını nasıl açıkladı.

Giriş Tarihi: Güncelleme Tarihi:
Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 1

Bir deri bir kemik kalan Buse Varol zayıflama sırrını açıkladı. Bakın o sır neymiş...

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 2

Alişan eşi Buse Varol ile vefat eden kardeşi Selçuk Tektaş'ın eşi Merve Tektaş arasındaki küslük günlerce magazin gündeminde yerini korumuştu.Eltilerin küslüğünün nedeni olarak ise, Selçuk Tektaş'ın vefatının ardından Buse Varol'un, kızı Eliz için yaş günü düzenlemesi olarak gösterilmişti.

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 3

Ayrıca "Buse samimi görünmüyor, fırsat bulunca gidecekmiş gibi duruyor" yorumuna Alişan'ın annesi Suzan Tektaş'tan beğeni gelmişti. Yapılan yorumu beğenen Suzan Tektaş gündem olmuştu.

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 4

Bir diğer iddia ise Buse Varol'un, Alişan'ın vefat eden kardeşi Selçuk Tektaş'ın eşi Merve ve kızlarına çok fazla para harcamasından ötürü rahatsızlık duyduğu bu yüzden iki eltinin arasının açık olduğu yönündeydi.

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 5

KÜSLER BARIŞTI

Yaşananların ardından eltiler geçtiğimiz günlerde barıştı.

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 6

Öte yandan Son dönemde Buse Varol verdiği kilolarla dikkat çekiyor. Varol bu sürece dair son gelişmeleri paylaştı.

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 7

Buse Varol Tektaş, kardeşinin düğünü için Nişantaşı'nda alışveriş yaparken görüntülendi. Buse Varol Tektaş, fit görüntüsü ile kendisine hayran bırakırken formda kalma sırrını paylaştı.

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 8

Snob Magazin'in haberine göre; Buse Varol, "Düğün haftaya Polonezköy'de olacak. Halen elbisem yok. Arıyorum. Görümce oluyorum. 1 Temmuz'dan sonra Çeşme'ye gideceğiz, eylüle kadar orada kalacağız" dedi.

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 9

BUSE VAROL ZAYIFLAMA SIRRINI PAYLAŞTI

Varol, "Çok formdasınız" sorusu için ise, "Kışın çok dikkat ettim. Hem diyet hem de sıkılaşma seansı yaptım" cevabını verdi. Ünlü oyuncu, ekrana dönme sinyali de verdi.

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 10

Ayrıca yüzündeki değişim de gözlerden kaçmadı. Varol "Buz ile yağ kırdırma" yöntemiyle zayıflıyor. Peki Buse Varol'u 40 bedenden 34 bedene düşmesini sağlayan bu yöntem nedir? Yoğun iş temposu, sağlıksız beslenme, düzensiz uyku ve bazen hormonal sebeplerden dolayı günümüzde kilo alımı oldukça kolaylaştı ve yaygınlaştı. Kilo veya kilolu olmak durumu kişiden kişiye değişkenlik gösterir. Yağ oranı ise zayıflama sürecini belirleyen en önemli faktörlerden biridir. Bu yüzden zayıflama sürecine başlamadan önce detaylı bir şekilde elektronik ölçümler yapılmalı ve yağ oranınız, yağ kütlesi, kas kütlesi hatta iç yağlanma oranlarınız incelenmelidir.

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 11

Sadece kiloyu veya mezurayı baz alarak sağlıklı bir takip ve zayıflama elde etmek mümkün değildir. Giden kiloların yağdan gitmesi temel hedef olmakla birlikte, kas kaybı olup olmadığını takip etmek de oldukça önemlidir. Fakat bazen tüm bu çabalara rağmen yağlar direnç gösterebilir. İşte bu dirençli yağlar için en konforlu işlem buzla zayıflama.

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 12

Buzla zayıflama, masaj yöntemiyle buzlu bir başlık ile yağları dondurarak kıran bir zayıflama yöntemidir. İlk seans itibariyle güzel sonuçlar veren ve ağrı, morarma gibi yan etkileri olmayan bir uygulamadır. En büyük avantajı ise kişinin ihtiyaçları doğrultusunda ilk seans itibariyle gözle görülür şekilde sonuç vermesidir. Uygulama sürecinde sağlıklı beslenmeye ve bol su tüketmeye dikkat etmek büyük ölçüde önem taşıyor.

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 13

Aşk pozları ile düşman çatlatan Alişan ile Buse Varol son olarak güzel oyuncunun kardeşi Kaan Varol'un nişanında bir araya gelmişti.

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 14

Buse Varol'un kardeşi Kaan sevgilisi Dilan ile evlilik yolunda ilk adımı atmıştı.

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 15

Son dönemde verdiği kilolarla dikkat çeken Buse Varol siyah vücudunu saran elbisesi ile geceye damga vurmuştu.

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 16

Buse Varol'un kardeşinin nişan kurdelesini Alişan kesmişti.

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 17

Sosyal medya hesabından nişan töreninden kareler paylaşan Buse Varol güzelliği ve şıklığıyla tam not almıştı.

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 18

BUSE VAROL VE KARDEŞİ KAAN VAROL

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 19

BUSE VAROL'UN ANNESİ VE KARDEŞİ

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 20

BUSE VAROL VE KARDEŞİ KAAN VAROL

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 21

ÜNLÜLERİN KARDEŞLERİ

AZRA AKIN

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 22

AZRA AKIN VE KIZ KARDEŞİ DORUK AKIN

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 23

GÜRKAN UYGUN

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 24

GÜRKAN UYGUN VE VOLKAN UYGUN

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 25

BÜŞRA DEVELİ

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 26

BÜŞRA DEVELİ'NİN KARDEŞİ DİLARA DEVELİ

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 27

BARIŞ ARDUÇ

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 28

BARIŞ ARDUÇ AĞABEYİ ONUR ARDUÇ VE KARDEŞİ MERT ARDUÇ

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 29

PINAR ALTUĞ

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 30

PINAR ALTUĞ VE KARDEŞİ

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 31

ARAS BULUT İYNEMLİ

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 32

ARAS BULUT İYNEMLİ'NİN KARDEŞİ ORÇUN İYNEMLİ

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 33

İSMAİL HACIOĞLU

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 34

İSMAİL HACIOĞLU VE KARDEŞİ KARDELEN HACIOĞLU

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 35

İSMAİL HACIOĞLU VE KARDEŞİ KARDELEN HACIOĞLU

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 36

İSMAİL HACIOĞLU VE KARDEŞİ KARDELEN HACIOĞLU

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 37

FAHRİYE EVCEN

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 38

FAHRİYE EVCEN'İN KIZ KARDEŞİ

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 39

MERYEM UZERLİ

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 40

MERYEM UZERLİ VE KARDEŞİ CANAN UZERLİ

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 41

İREM DERİCİ

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 42

İREM DERİCİ'NİN KARDEŞİ CEMRE DERİCİ

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 43

HAZAL FİLİZ KÜÇÜKÖSE

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 44

HAZAL FİLİZ KÜÇÜKÖSE VE İKİZİ DENİZ KÜÇÜKKÖSE

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 45

UMUT AKYÜREK

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 46

UMUT AKYÜREK'İN KIZ KARDEŞİ FULDEN AKYÜREK

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 47

HAKAN PEKER

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 48

HAKAN PEKER VE ABİSİ ZAFER PEKER

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 49

BURCU ESMERSOY

Buse Varol bir deri bir kemik kaldı bakın zayıflama sırrı neymiş! Fazla kilolarından bir çırpıda kurtulan Alişan'ın eşi Buse Varol... - 50

BURCU ESMERSOY VE KARDEŞİ MÜGE ESMERSOY