9 Şubat itibarıyla yayın hayatına başlayan "Aynı Yağmur Altında" dizisinin başrolü Burak Tozkoparan, aslen Rizeli olması ve profesyonel baterist kimliğiyle hayranlarını şaşırttı. Okan Üniversitesi'ni tam burslu bitiren ve müzik gruplarında profesyonel olarak sahne alan Tozkoparan, dizide otoriter ailesine karşı duran Ali karakteriyle oyunculuk yeteneğini bir kez daha kanıtlıyor.
MÜZİKTEN SETLERE UZANAN KARİYER YOLCULUĞU
Burak Tozkoparan için sanat, sadece oyunculuktan ibaret değil. 2011 yılında Bostancı Gösteri Merkezi'nde gerçekleşen finalde, "En İyi Enstrüman (Bateri)" dalında Türkiye şampiyonu seçilen sanatçı, bu başarısıyla Okan Üniversitesi'nden %100 burs kazandı. Müziğin hayatındaki yerini "Oyunculuk kariyerim aslında müzik sayesinde başladı" diyerek özetleyen Tozkoparan, bugün bile evindeki stüdyosunda kendi bestelerini yapmaya devam ediyor.
🥗 "ZAYIFLAMASAM BU İŞİ YAPAMAZDIM": BURAK TOZKOPARAN'IN DİYETİ
Ünlü oyuncunun kariyerindeki en büyük dönüm noktalarından biri yaşadığı fiziksel değişim oldu. Bir dönem tam 100 kilo olan sanatçı, oyunculuk hedefi doğrultusunda sıkı bir disipline girdi. 2015 yılında bir gazeteye verdiği röportajda "Zayıflamasam bu işi yapamazdım" diyen oyuncu, ağır spor antrenmanları ve sağlıklı beslenme düzeniyle bugünkü fit görünümüne kavuştu. Günlük yaşantısında köpeği Crash ile uzun yürüyüşler yapmayı ve doğayla iç içe olmayı tercih eden sanatçı, sağlıklı yaşamı bir hayat felsefesi haline getirdi.
🍽️ BURAK TOZKOPARAN'IN DİSİPLİNLİ DİYETİ VE FORM SIRRI
Ünlü oyuncu, kilo verme sürecinde ve sonrasındaki formunu koruma döneminde katı bir diyet ve spor programı uyguladı. Verdiği röportajda Tozkoparan'ın yaşam tarzı haline getirdiği diyet rutininde şu maddeler öne çıkıyor:
-
Rafine Şeker ve Un Yasak: Beslenme düzeninden işlenmiş şekeri ve beyaz unu tamamen çıkaran oyuncu, karbonhidrat ihtiyacını sadece kompleks kaynaklardan sağlıyor.
-
Akşam Yemeği Sınırı: Gece geç saatlerde yemek yeme alışkanlığını bırakan sanatçı, akşam 19:00'dan sonra sıvı tüketimi dışında bir gıda almıyor.
-
Sabah Yürüyüşleri: En büyük motivasyon kaynağı olan köpeği Crash ile her sabah erkenden uzun ve tempolu yürüyüşler yaparak metabolizmasını hızlandırıyor.
-
Stüdyoda Kalori Yakımı: Profesyonel bateristlik yapmanın yoğun bir fiziksel güç gerektirdiğini belirten Tozkoparan, davul çalmayı bir tür "kardiyo" olarak görüyor.
"GÜNÜMÜ ALİ GİBİ YAŞAMAYA BAŞLADIM"
Yeni projesi "Aynı Yağmur Altında" için kendini kampa alan Tozkoparan, geçtiğimiz gün basına verdiği son röportajda karakterine ne kadar ısındığını şu sözlerle anlatıyor:
