6,5 ayda tam 41 kilo! Sihirli Annem’in Tuğçe’si Damla Ersubaşı her geçen gün biraz daha eriyor! İşte zayıflama sırrı

Sihirli Annem dizisinde canlandırdığı Tuğçe karakteriyle hafızalara kazınan Damla Ersubaşı, iki kızının babası Mustafa Can Keser'den olaylı bir şekilde boşanmıştı. Geçtiğimiz günlerde Keser'in, Ersubaşı hakkında yaptığı itiraflar çok konuşulmuştu. Ersubaşı bir yandan da son haliyle gündeme geliyor. Bir dönem fazla kilolarıyla çok konuşulan Ersubaşı bakın zayıflamış.

Takvim.com.tr

Giriş Tarihi: 08 Şubat 2024 11:16

Son dönemde eski eşi Mustafa Can Keser'le yaşadığı sorunlarla gündeme gelen Sihirli Annem'in Tuğçe'si Damla Ersubaşı'nın bir yandan da gün geçtikçe zayıfladığı gözlerden kaçmıyor.

Damla Ersubaşı 2018'de mide küçültme ameliyatı sayesinde 6,5 ayda 41 kilo vermişti. Yaptığı paylaşımlarla sosyal medyada gündem olan genç oyuncunun Aralık 2019'da dünyaya getirdiği kızı Zeynep Nisa'ya hamile olduğu dönemde aldığı kilolardan kısa sürede kurtuldu.

Ersubaşı'nın her geçen gün daha da zayıfladığı takipçilerinin gözünden kaçmadı. Genç oyuncunun bu hali 'Damla Ersubaşı günden güne eriyor' yorumlarına neden oldu.

6,5 ayda 41 kilo veren genç oyuncu Damla Ersubaşı, zayıflama sürecini ve yaşadığı sıkıntıları anlatmıştı.

Ben diyeti denedim, sporu denedim ama hiçbir şekilde kilo veremedim, vücudum yağ yakmıyordu. 90 kilogramdım %45 yağ oranı vardı. Son çarem ameliyat olmaktı.

-Kilolu olmam benim hareketlerimi etkiliyordu, hayatımı zorlaştırıyordu doktora gittim diyet yaptım, spor yaptım ama kilo veremedim. Son çare ameliyat olmaya karar verdim.

Ameliyat sonrası 6.5 ayda 41 kilo verdim. Bu süreçte öncesi ve sonrasında psikolojik destek aldım.

Kendinizi hazırlamak çok önemli bu süreçte, ameliyat sonrası da çok zorlandım bir yıl iki yıl...

Ameliyat olduktan sonra çok mutlu oldum. Şu an istediğim kilodayım ve olmam gereken kilodayım. Ben kiloyu verdim, istediğimi yiyebilirim' diye bir şey yok. Yoksa en başa dönerim, yediklerime dikkat ediyorum.

Kilomu korumak zorundayım. Ekmeği hayatımdan çıkardım, daha protein ağırlıklı besleniyorum. Hamur işi, makarna artık tercih etmiyorum, tabi canımın istediği zamanlar oluyor ama yine de dikkat ediyorum.

Son dönemde estetikleriyle dikkat çeken Damla Ersubaşı, "Kendimi daha iyi hissediyorum. Minik dokunuşlar yaptırdım. Ayrıca bunu herkes yaptırıyor, çok normal bir şey" demişti. Damla Ersubaşı, son olarak katıldığı bir programda estetiklerini itiraf etti. Tek tek estetik operasyonlarını açıklayan Damla Ersubaşı'nın göğüsleri de silikon.

Ersubaşı "Mide ameliyatı oldum. Göğüs büyültme operasyonu yaptırdım bir de dudağımda dolgu var" dedi. Damla Ersubaşı konuşmasının devamında ise "Geçen yaz yaptırdım dudaklarımı. Ben ilk estetiğimi yeni yaptırdım. Estetik bu böyle insanın yaptırdıkça yaptırası geliyor" dedi.

ÜNLÜLER NASIL ZAYIFLIYOR?

Ata Demirer'in zayıflama sırrı ne? Daha önce bağırsaklarını yıkatıp zayıfladığı söylenen Demirer, katıldığı programda neler yaptığını açıkladı ve bağırsak yıkatma haberinin gerçek olmadığını vurguladı.

Empati programına konuk olan ünlü komedyen, oyuncu ve senarist Ata Demirer zayıflamasına dair konuştu.

4,5 ayda 22 kilo veren ve diyeti bırakmayan Ata Demirer toplamda 30 kilo verdi.

Ata Demirer kilo konusunda konuşurken "Mesela böyle şeyler var bize empoze edilen moda akımlar var mesela diyetisyenler, işte şu diyetisyen şöyle dedi bu diyetisyen böyle dedi şu beslenme şu diyeti bu diyeti" dedi.

"Ben şimdi bir 30 kilo falan vermiş durumdayım sağda solda okuyorum böyle bir takım asparagas haberler yok bağırsaklarını yıkattı yok mide ameliyatı oldu. Hayır hiçbir şey öyle bir şey olmadı" diyen Ata Demirer zayıflama sırrını da paylaştı:

"Belki izleyen varsa şu an işine yarar diye söylüyorum benim glisemik endeksim yüksekti bozuktu."

"İnsülin direncim vardı insülin direncini ortadan kaldırmak için düzgün beslendim, spor yaptım. 2 buçuk sene falan sürdü öyle bir anda da vermedim."

Demirer, geçtiğimiz ocak ayında konuk olduğu programda, "Öğlen ve akşam yemeklerinde karbonhidrat yemedim. Direkt et, balık, protein yedim. Sabahları da 45 dakika yürüdüm" demişti.

Bir dönem 140 kilo olan Demirer, 30 kilo vererek eski görüntüsüne veda etti. Son hali oldukça dikkat çekerken ünlü ismin son kareleri herkesi şoke etti.

50 yaşındaki Demirer'in son halini görenler "Harikasınız, "Tanıyamadım, resmen erişimişsiniz", "Zayıfladın mı sen" , "Erimiş küçücük kalmış" yorumlarında bulundu.

NASIL ZAYIFLADILAR?

Esin Gündoğdu

Esin Gündoğdu