52'lik İclal Aydın zayıflayıp 20'li yaşlarına nasıl geri döndü? İşte İclal Aydın'ın incecik kalma sırları

Son olarak Üç Kız Kardeş dizisinde Nesrin karakteriyle karşımıza çıkan İclal Aydın, uzun bir aradan sonra takipçileri için paylaşım yaptı. Aydın'ın fit haline övgüler yağdı. Yazar, gazeteci, sunucu ve oyuncu İclal Aydın son olarak, Üç Kız Kardeş romanından uyarlanan ve aynı adı taşıyan dizide Nesrin karakteri ile ekranlarda boy göstermişti. Ekranlardan uzak kadığı dönemi iyi değerlendiren İclal Aydın, bu süreçte fazla kilolarından da kurtulmuştu. İclal Aydın sıkı bir diyetle adeta bir deri bir kemik kaldı. Verdiği kilolar sonrası paylaşımlarda bulunan İclal Aydın'ın son hali genç kızları kıskandırdı. Aydın sıkı bir diyet serüvenine girişmiş ve şu sözlerle anlatmıştı: İŞTE İCLAL AYDIN'IN SON HALİ İclal Aydın 'Ben artık bir daha kilo veremem, hayat böyle de olur' diyordum. Ama sevgili Özlen 'Bir kez daha denesen ne olur ki?' Diye sordu bir gün. Doğru ya. Ne olurdu? Sevgili dostum Serdar Bora Bayraktaroğlu da beni bu sürece hazırladı. İnsanın karşısında yargılayanlar değil de yanında destekleyenleri olunca her şey ne kadar da kolay ve güzel gidiyor. İclal Aydın sözlerine şöyle devam etti: Dün 4-5 saatliğine İstanbul'a bu iki dostuma son halimi göstermek için gittim. Kontroller yapıldı. Ama ikisine de beni çok mutlu eden bir başka haberi verdim. Tiroid ve şekerimi 6 yıldır takip eden doktorum Dr.Faruk Ergönen bütün ilaçlarımızı bırakacak kadar iyi bir noktaya geldiğimizi söyledi. . Sadece kilolarım değil, hastalıklarım da gitmiş. Beden yaşım gençleşmiş. Önümüzde daha 6 haftalık hedefimiz var. Bir de o zamana bakalım. Vücudu 15 dakikada 15 haftalık spor yaptığına ikna eden iki aletten söz ediyorum. Şaka değil. Ben diyetimi yaparken günde 6 km yürüdüm. Fakat cuteraid ve cuteraflexi sayesinde kaslar aşırı biçimli güçlendiği için bu zayıflama süreci hızlı ve çok başarılı geçti. Bu kadar sıkı diyet yapmadan da bir beden incelme sağlayan bu aletler disiplinli bir program uygularsanız mucize bir fitlik, biçim, incelik ve güç veriyor! Kondisyonu arttırdığını da eklemeliyim. İyi ki, iyi ki dinlemişim Doktor Serdar'ı… Belli bir yaşa geldikten sonra fazlaca kilo veriyorsanız yüz ve vücut deforme olmadan bunu yapabilmek çok çok zor. Tanık olanlar nasıl çalıştığımı bilir. Sabah 5:30-6:00 civarı uyanırım. Yalnızlığı severim. Lafı uzattım ama bu son üç ayı değerlendirebileceğim en iyi şekilde değerlendirdim sanırım. Genç anne İclal Aydın'ın 21 yaşında Lal adında bir kızı bulunuyor. Sosyal medyayı aktif kullanan İclal Aydın'ın Instagram paylaşımlarında kızı Lal'i görenler adeta hayran kaldı. İşte İclal Aydın başta olmak üzere ünlü isimlerin çocukları... PINAR AYLİN VE KIZI MAYA ÖZLEM KAYMAZ VE KIZI TARA ARZU YANARDAĞ VE KIZI ALARA MAYA SERTER AYDAN ŞENER VE KIZI ECEM EMİNE ÜN VE KIZI DURU SİNAN ENGİN VE OĞLU OĞULCAN ENGİN NİLÜFER VE KIZI AYŞE NAZLI TAMER KARADAĞLI VE KIZI ZEYNO SİBEL CAN VE OĞLU EMİR SİBEL CAN VE KIZI MELİSA AHU TUĞBA VE KIZI ANJELİK TÜRKAN ŞORAY VE KIZI YAĞMUR ŞEVKET ÇORUH VE KIZI GÜLENAY İCLAL AYDIN VE KIZI ZEYNEP LAL İCLAL AYDIN VE KIZI ZEYNEP LAL İCLAL AYDIN VE KIZI ZEYNEP LAL NECMİ YAPICI VE OĞLU EMRE GÜLLÜ VE KIZI SAFİYE SOYMAN'IN KIZI ÜMRAN SAFİYE SOYMAN'IN KIZI ÜMRAN SOMER SİVRİOĞLU VE ÇOCUKLARI DERİN İLE DENİZ SOMER SİVRİOĞLU VE ÇOCUKLARI DERİN İLE DENİZ AZRA AKIN - ATAKAN KORU ÇİFTİNİN OĞLU Azra Akın ve oğlu Demir Azra Akın ve oğlu Demir BERGÜZAR KOREL - HALİT ERGENÇ ÇİFTİNİN ÇOCUKLARI BERGÜZAR KOREL - HALİT ERGENÇ ÇİFTİNİN ÇOCUKLARI BERGÜZAR KOREL - HALİT ERGENÇ ÇİFTİNİN ÇOCUKLARI İBRAHİM TATLISES'İN KIZI ELİF ADA TATLISES OZAN AKBABA VE OĞLU OZAN ALİ OZAN AKBABA VE OĞLU OZAN ALİ EBRU GÜNDEŞ VE KIZI ALARA PELİN AKİL'İN İKİZ KIZLARI Alin ve Lina PELİN AKİL'İN İKİZ KIZLARI Alin ve Lina DEMET AKALIN'IN KIZI Hira Kurt DEMET AKALIN'IN KIZI Hira Kurt IŞIN KARACA'NIN KIZI MİA DANİLO ZANNA VE OĞLU TİBET ZENO ZANNA DANİLO ZANNA VE OĞLU TİBET ZENO ZANNA HAKAN PEKER'İN OĞLU BURAK HÜLYA AVŞAR VE KAYA ÇİLİNGİROĞLU'NUN KIZI Zehra Çilingiroğlu PINAR ALTUĞ VE YAĞMUR ATACAN'IN KIZI Su Atacan MERYEM UZERLİ VE KIZLARI Lara ve kardeşi Lily Koi... BÜLENT POLAT'IN KIZI Doğa Polat ENGİN HEPİLERİ'NİN OĞLU Can Hepileri ENGİN ALTAN DÜZYATAN'IN ÇOCUKLARI Emir Aras ve Alara... BÜLENT İNAL'IN OĞLU Çınar NECİP MEMİLİ'NİN KIZI Asya FAHRİYE EVCEN VE BURAK ÖZÇİVİT'İN OĞLU Karan Özçivit