52'lik İclal Aydın zayıflayıp 20'li yaşlarına nasıl geri döndü? İşte İclal Aydın'ın incecik kalma sırları

İclal Aydın, kariyeri ve sosyal medya paylaşımlarıyla sık sık adından söz ettiriyor. 52 yaşındaki ünlü oyuncu son dönemde ise zayıflama macerasıyla gündeme geliyordu. 21 yaşında bir kızı olan İclal Aydın, 20'li yaşlarına geri döndü adeta. Sıkı bir diyete giren Aydın, son haliyle görenleri hayran bırakıyor. İşte haberin detayları...

Takvim.com.tr

Giriş Tarihi: 05 Şubat 2024 17:09 Güncelleme Tarihi: 05 Şubat 2024 17:11

Son olarak Üç Kız Kardeş dizisinde Nesrin karakteriyle karşımıza çıkan İclal Aydın, uzun bir aradan sonra takipçileri için paylaşım yaptı. Aydın'ın fit haline övgüler yağdı.

Yazar, gazeteci, sunucu ve oyuncu İclal Aydın son olarak, Üç Kız Kardeş romanından uyarlanan ve aynı adı taşıyan dizide Nesrin karakteri ile ekranlarda boy göstermişti. Ekranlardan uzak kadığı dönemi iyi değerlendiren İclal Aydın, bu süreçte fazla kilolarından da kurtulmuştu.

İclal Aydın sıkı bir diyetle adeta bir deri bir kemik kaldı.

Verdiği kilolar sonrası paylaşımlarda bulunan İclal Aydın'ın son hali genç kızları kıskandırdı.

Aydın sıkı bir diyet serüvenine girişmiş ve şu sözlerle anlatmıştı:

İŞTE İCLAL AYDIN'IN SON HALİ

İclal Aydın "Ben artık bir daha kilo veremem, hayat böyle de olur" diyordum. Ama sevgili Özlen "Bir kez daha denesen ne olur ki?" Diye sordu bir gün. Doğru ya. Ne olurdu?

Sevgili dostum Serdar Bora Bayraktaroğlu da beni bu sürece hazırladı. İnsanın karşısında yargılayanlar değil de yanında destekleyenleri olunca her şey ne kadar da kolay ve güzel gidiyor. İclal Aydın sözlerine şöyle devam etti: Dün 4-5 saatliğine İstanbul'a bu iki dostuma son halimi göstermek için gittim.

Kontroller yapıldı. Ama ikisine de beni çok mutlu eden bir başka haberi verdim. Tiroid ve şekerimi 6 yıldır takip eden doktorum Dr.Faruk Ergönen bütün ilaçlarımızı bırakacak kadar iyi bir noktaya geldiğimizi söyledi. .

Sadece kilolarım değil, hastalıklarım da gitmiş. Beden yaşım gençleşmiş.

Önümüzde daha 6 haftalık hedefimiz var. Bir de o zamana bakalım. Vücudu 15 dakikada 15 haftalık spor yaptığına ikna eden iki aletten söz ediyorum. Şaka değil. Ben diyetimi yaparken günde 6 km yürüdüm.

Fakat cuteraid ve cuteraflexi sayesinde kaslar aşırı biçimli güçlendiği için bu zayıflama süreci hızlı ve çok başarılı geçti. Bu kadar sıkı diyet yapmadan da bir beden incelme sağlayan bu aletler disiplinli bir program uygularsanız mucize bir fitlik, biçim, incelik ve güç veriyor!

Kondisyonu arttırdığını da eklemeliyim. İyi ki, iyi ki dinlemişim Doktor Serdar'ı… Belli bir yaşa geldikten sonra fazlaca kilo veriyorsanız yüz ve vücut deforme olmadan bunu yapabilmek çok çok zor. Tanık olanlar nasıl çalıştığımı bilir. Sabah 5:30-6:00 civarı uyanırım. Yalnızlığı severim. Lafı uzattım ama bu son üç ayı değerlendirebileceğim en iyi şekilde değerlendirdim sanırım.