41 yaşında 21 görünüyor! Bade İşçil'in gençlik için 3 basit adımı ortaya çıktı

Televizyon ve sinema dünyasının zarafetiyle dikkat çeken isimlerinden Bade İşçil, 41 yaşında olmasına rağmen adeta 21 yaşındaki görünümüyle hayran bırakıyor.

Giriş Tarihi:
Takvim Logo

Geçtiğimiz yıl konuk olduğu bir televizyon programında güzellik sırlarını samimi bir dille paylaşan Bade İşçil, izleyicilere hem şaşırtıcı açıklamalarda bulundu.

Takvim Logo

🍊 MEYVE KABUKLARINI CİLT MASKESİ OLARAK KULLANIYOR

Bade İşçil'in güzellik sırları yalnızca beslenme ve hareketle sınırlı değil. Doğal cilt bakımında da pratik ve yaratıcı yöntemler uygulayan İşçil, meyve yerken kabuklarını atmak yerine yüzüne koyduğunu söylüyor. Portakal, elma veya muz gibi meyvelerin kabuklarını yüz maskesi olarak değerlendirerek cildine taze bir dokunuş yapıyor. Bu yöntem sayesinde hem cildi canlanıyor hem de meyveler tam anlamıyla değerlendiriliyor.

Takvim Logo

YÜZE BOTOKS ETKİSİ YARATAN MEYVELER

🍊 Portakal kabuğu

  • Faydası: C vitamini bakımından zengin olduğu için cildi aydınlatır, lekelerin görünümünü azaltır.

  • Nasıl kullanılır: Taze olarak yüzünüze sürebilir veya kurutup toz haline getirerek yoğurtla maske yapabilirsiniz.

🍋 Limon kabuğu

  • Faydası: Antibakteriyel etkisi sayesinde sivilce oluşumunu azaltır, cildi sıkılaştırır.

  • Nasıl kullanılır: Direkt olarak değil, rendelenip yoğurt veya bal ile karıştırılarak kullanılması önerilir. Hassas ciltlerde tahrişe neden olabilir.

Takvim Logo

🍌 Muz kabuğu

  • Faydası: Cildi nemlendirir, kızarıklık ve tahrişi azaltır. Aynı zamanda sivilceye karşı da etkilidir.

  • Nasıl kullanılır: İç kısmıyla yüzü nazikçe ovalayın ve 10-15 dakika bekletip durulayın.

🍎 Elma kabuğu

  • Faydası: Cildi canlandırır ve ölü deriyi arındırır. AHA (alfa hidroksi asit) içerdiği için doğal peeling etkisi yaratır.

  • Nasıl kullanılır: Kabukları blender'dan geçirip maske yapabilir veya direkt masajla uygulayabilirsiniz.

Takvim Logo

🥝 Kivi kabuğu

  • Faydası: Antioksidanlar açısından zengindir, cilt tonunu eşitler, yaşlanma belirtilerine karşı koruma sağlar.

  • Nasıl kullanılır: Çok ince ve tüylü olduğundan önce temizlenmeli, ardından püre haline getirilerek cilt maskesi olarak kullanılmalı.

Takvim Logo

🍽️ BESLENMESİNDE DENGEYE DİKKAT EDİYOR

Bade İşçil, katı kurallar içeren özel diyetler uygulamadığını açıkça belirtiyor. Ancak beslenme konusunda dengeyi korumanın kendisi için önemli olduğunu ifade ediyor. "Bir gün tatlı yediysem, ertesi gün yememeye çalışırım. Porsiyonları da hep küçük tutarım" diyen İşçil, abartıdan uzak ve sürdürülebilir bir yaklaşımı benimsiyor.

Takvim Logo

💧 SU TÜKETİMİNİ İHMAL ETMİYOR

Güzelliğinin en temel sırrı sorulduğunda ise İşçil'in ilk vurguladığı şey: su içmek. Günlük hayatında bol bol su tükettiğini belirten oyuncu, özellikle spor yaptığı dönemlerde bu miktarı daha da artırdığını söylüyor. Yeterli su tüketiminin cilt sağlığı, metabolizma hızı ve genel enerji düzeyi üzerinde büyük etkisi olduğunu her fırsatta dile getiriyor.

Takvim Logo

🏃‍♀️ HER ZAMAN HAREKETLİ

Spor yapamadığı günlerde bile hareketsiz kalmadığını anlatan Bade İşçil, "Koşturuyorum. Sürekli hareket halindeyim, yani bir şekilde aktifim" diyerek düzenli fiziksel hareketin yaşam tarzının bir parçası olduğunu belirtiyor.

Takvim Logo

🔍 GÜZELLİK SIRLARI DOĞALLIKTA GİZLİ

Bade İşçil'in güzellik sırlarında en dikkat çeken ortak nokta: abartısız doğallık. Onun rutini, sürdürülebilir ve herkesin kendi hayatına kolayca adapte edebileceği küçük ama etkili alışkanlıklardan oluşuyor. Ne aç kalıyor ne de kendini ödülsüz bırakıyor. Ama her zaman dengeyi koruyor.

Takvim Logo

🍊 MEYVE KABUKLARI CİLTTE İŞE YARAR MI?

Meyve kabukları, meyvenin kendisi kadar vitamin, mineral ve antioksidan içerir. Özellikle portakal, limon, elma gibi kabuklar; cilt yüzeyini canlandıran doğal asitler (AHA), C vitamini ve polifenollerle doludur. Bu bileşenler:

  • Ciltteki ölü hücreleri arındırır (peeling etkisi)

  • Leke ve ton eşitsizliğine karşı etkilidir

  • Cildi sıkılaştırır, gözenek görünümünü azaltır

  • Yaşlanma belirtilerini geciktirir

  • Cildi nemlendirir ve yatıştırır

Takvim Logo

👩‍🔬 BİLİM NE DİYOR?

2020 yılında Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre, meyve kabuğundan elde edilen doğal özlerin (özellikle portakal ve elma kabuğu) cilt bakım ürünlerinde kullanıldığında antioksidan etkiler gösterdiği ve cilt yenilenmesini desteklediği görülmüştür.

Takvim Logo

Ayrıca meyve kabuklarının AHA ve C vitamini açısından zengin olması, cildin yüzeyini yenilemeye ve daha parlak görünmesine katkıda bulunur. Ancak doğrudan uygulamada bazı cilt tiplerinde hassasiyet oluşturabileceği için dikkatli kullanılmalıdır.

Takvim Logo

Fotoğraflar. Takvim Fotoğraf Arşivi