Türk Halk Müziği'nin güçlü seslerinden Zara, son dönemde hem verdiği kilolar hem de yenilediği sahne tarzıyla magazin basınının odağında yer almayı sürdürüyor. Kendisine uyguladığı özel beslenme programı sayesinde kısa zaman içinde toplamda 20 kilo birden veren ünlü sanatçı, fit görünümüyle dinleyicilerinden büyük beğeni topluyor.
Kilo verme maratonunu yakından takip eden hayranlarına sosyal medya hesabı üzerinden seslenen ünlü isim, uzun süredir devam eden sıkı rejimini noktaladığını ilan etti.
Görünümüyle adından söz ettiren ünlü şarkıcı, zayıflama formülüne dair geçmiş dönemde yaptığı değerlendirmelerde, "Benim uyguladığıma tıp diyeti diyebiliriz. Kas yerine yağların eksilmesi, faydalı yağları almak, vücudun su ve tuz dengesini doğru şekilde sağlamak ve böylelikle gençliğimizdeki enerjiyi yeniden kazanmak üzerine bir diyet" ifadelerini kullanmıştı.
'SEBZE AĞIRLIKLI BESLENİYORUM'
Ünlü şarkıcı, sözlerini şöyle sürdürmüştü:
D vitamini öğlen zamanı (damla olarak) ve kabak çekirdeği yağı ile alıyorum. Mümkün mertebe ev yemeği ve sebze ağırlıklı besleniyorum. Ekmek dahi evde minik minik kurabiye gibi yapıyoruz. Porsiyonlarım o kadar küçük ki görseniz inanmazsınız. Yemekle birlikte sıvı tüketmemeye çalışıyorum ki mide asidini sağaltmasın diye.
Zara "Günde bir öğün yemeye çalışıyorum. Bir hafta protein, bir hafta sebze ağırlıklı yiyorum. Mutlaka ev yemekleri yemeye çalışıyorum." demişti.
