Sibel Can'ın ilk eşiydi 47'lik sunucu tek formüllle erimiş! 2 haftada 22 kilo verdiren Hakan Ural'ın mucize diyeti! 'İngiliz karbonatı ve limon...'

Sevilen sunucu Hakan Ural, son günlerde değişimiyle dikkatleri üzerine çekiyor. Ekranlarda gözle görülür bir şekilde zayıflayan Ural'ın bu hızlı dönüşümü, 'Hakan Ural'ın mucize diyeti' söylentilerini de beraberinde getirdi. Konuyu köşesine taşıyan Sabah yazarı Yüksel Aytuğ ise, 15 günde 22 kilo verdiği iddia edilen bu diyetin tüm detaylarını okurlarıyla paylaştı.İşte Yüksel Aytuğ'un Hakan Ural'ın diyet programı hakkında yazmış olduğu köşe yazısı;Kanal D'deki Neler Oluyor Hayatta programının yorumcusu sevgili Hakan Ural'ı her sabah keyifle izlediğim için değişikliği fark etmiştim. Hakan, mum gibi eriyordu. Meğer uyguladığı yeni diyetiyle tam 22 kilo vermiş. Hem de sadece 15 günde...Hakan, partneri Nur Tuğba Namlı'nın ısrarıyla sır reçetesini açıklamak zorunda kaldı. İşte mucizeye giden yolun taşları:* Zayıflamayı kafanıza koyun. Motivasyon şart. Ben bu kiloları karım için vereceğim dedim. * Sabahları bir bardak suya bir çay kaşığı sirke içerek güne başlıyorum. Daha sonra sularıma İngiliz karbonatı ve limon koyuyorum. *Günde sadece bir öğün (15.00 -16.00 arası) yiyorum.* Öğünümde mutlaka avuç içi kadar et ya da balık ve bol salata oluyor. Salatayı etten önce yiyin. * Akşam çok acıkırsam iki kaşık ev yoğurdu yiyorum. Geç saatte de probiyotik almak için çok az lahana turşusu ve suyunu tüketiyorum. * Günde 7 bardak şekersiz Türk kahvesi içiyorum. Şekeri kestikten 72 saat sonra artık acıkmadığınızı göreceksiniz. * Acıkmadan asla bir şey yemeyin. * Günde ortalama 15 bin adım yürüyorum. Koşu bandında da yüksek tempoda iki dakika depar atıyorum. Çünkü nefes nefese kalmazsanız kalori yakamazsınız. Ayrıca 20 metrelik havuzda günde 70 tur yüzüyorum.Hakan Ural'ın bir de önemli uyarısı var: 'Kronik hastalığı olanlar, doktorlarına danışmadan asla bu diyeti uygulamasın. Diğerleri de mutlaka ayrıntılı tahlillerini yaptırdıktan sonra uzmanların önerisi doğrultusunda kendilerine diyet seçsinler. Bana iyi gelen, size gelmeyebilir.'İşte Hakan Ural başta olmak üzere ünlülerin yıllar içindeki değişimleri... Pelin ÖztekinPelin ÖztekinPelin ÖztekinHarika AvcıSerenay SarıkayaEbru ŞallıBirce Akalayİrem DericiGülşenEmina JahovicHakan Ural Hakan Ural (Hülya Avşar ile) Hakan Ural (Harika Avcı ile)Solmaz ÇirosSolmaz ÇirosSolmaz ÇirosMerve BoluğurHülya AvşarBurak ÖzçivitEngin AkyürekFiliz AkınKıvanç TatlıtuğÇağatay UlusoyPınar Altuğ - Tamer KaradağlıAras Bulut İynemliTürkan ŞorayEdiz HunPınar AydınAslı EnverMurat BozBülent İnalCan YamanDemet ÖzdemirDemet EvgarEngin Altan DüzyatanHande ErçelKenan İmirzalıoğluYaprak Özdemiroğlu