19 günde 10 kilo verdi! Wilma Elles sporsuz bakın nasıl zayıfladı! Wilma Elles doğum kilolarından kurtulmanın sırrını açıkladı

Öyle Bir Geçer Zaman ki dizisinde hayat verdiği 'Caroline' karakteriyle adını geniş kitlelere duyuran Wilma Elles, yaklaşık üç hafta önce üçüncü çocuğunu kucağına aldı. 37 yaşındaki Wilma Elles, doğum sonrası ilk kez görüntülendi. Son haliyle şaşkına çeviren ve 19 günde 10 kilo verdiği öğrenilen Elles, doğumdan sonra kısa sürede nasıl kilo verdiğini anlattı. Bakın Wilma Elles'in zayıflama sırrı neymiş...

Giriş Tarihi: 24 Ekim 2023 15:10 Güncelleme Tarihi: 24 Ekim 2023 15:17

19 günde 10 kilo verdi! Wilma Elles sporsuz bakın nasıl zayıfladı! Wilma Elles doğum kilolarından kurtulmanın sırrını açıkladı — Wilma Elles, Öyle Bir Geçer Zaman ki dizisinde canlandırdığı 'Caroline' karakteriyle adını geniş kitlelere duyurdu.

19 günde 10 kilo verdi! Wilma Elles sporsuz bakın nasıl zayıfladı! Wilma Elles doğum kilolarından kurtulmanın sırrını açıkladı — Kariyeri kadar özel hayatıyla da dikkat çeken Wilma Elles, 21 Temmuz 2015'te sevgilisi Kerem Göğüş'le olan birlikteliğinden ikiz bebek dünyaya getirdi.

19 günde 10 kilo verdi! Wilma Elles sporsuz bakın nasıl zayıfladı! Wilma Elles doğum kilolarından kurtulmanın sırrını açıkladı — Mart 2019'da Göğüş ile ayrıldıklarını ifade eden Elles, Aralık 2022'de Avukat Mehmet Şah Çelik ile evlendi.

19 günde 10 kilo verdi! Wilma Elles sporsuz bakın nasıl zayıfladı! Wilma Elles doğum kilolarından kurtulmanın sırrını açıkladı — Milat ve Melodi isimli ikizleri olan oyuncu, 5 Ekim'de üçüncü kez anne olma mutluluğunu yaşadı.

19 günde 10 kilo verdi! Wilma Elles sporsuz bakın nasıl zayıfladı! Wilma Elles doğum kilolarından kurtulmanın sırrını açıkladı — Tiara Manolya adını verdiği bebeğinin dünyaya gelmesiyle üçüncü kez anne olmanın heyecanını yaşayan Elles, doğum sonrası verdiği kilolarla dikkat çekti.

19 günde 10 kilo verdi! Wilma Elles sporsuz bakın nasıl zayıfladı! Wilma Elles doğum kilolarından kurtulmanın sırrını açıkladı — Elles, hamilelik döneminde aldığı 18 kiloyu yaşam koçunun yönlendirmesiyle yaklaşık üç haftada verdi.

19 günde 10 kilo verdi! Wilma Elles sporsuz bakın nasıl zayıfladı! Wilma Elles doğum kilolarından kurtulmanın sırrını açıkladı — "SEKİZ KİLO KALDI"
Kilo verme süreci hakkında bilgi veren Wilma Elles, şu ifadeleri kullandı: "Hem anneliği hem de çalışmayı bir arada yapıyorum.

19 günde 10 kilo verdi! Wilma Elles sporsuz bakın nasıl zayıfladı! Wilma Elles doğum kilolarından kurtulmanın sırrını açıkladı — Doğumda 18 kilo almıştım. Milat ve Melodi'de 30 kilo almıştım. Şimdi 10 kilo gitti, 8 kilo kaldı.

19 günde 10 kilo verdi! Wilma Elles sporsuz bakın nasıl zayıfladı! Wilma Elles doğum kilolarından kurtulmanın sırrını açıkladı — Biz sporla yapmıyoruz. Spor hâlâ yasak. Daha çok niyetle, frekanslarla, şükretmeyle bunu yapacağız.

19 günde 10 kilo verdi! Wilma Elles sporsuz bakın nasıl zayıfladı! Wilma Elles doğum kilolarından kurtulmanın sırrını açıkladı — Nasıl vücudumuza bakım yapıyorsak, diş fırçalıyorsak aynı şekilde ruhumuzu da beslemeliyiz.

19 günde 10 kilo verdi! Wilma Elles sporsuz bakın nasıl zayıfladı! Wilma Elles doğum kilolarından kurtulmanın sırrını açıkladı — Kitap okumak, bilgi sahibi akıllı insanlarla sohbet etmek her zaman bizi ileriye götürüyor"

19 günde 10 kilo verdi! Wilma Elles sporsuz bakın nasıl zayıfladı! Wilma Elles doğum kilolarından kurtulmanın sırrını açıkladı — İşte son hali...

19 günde 10 kilo verdi! Wilma Elles sporsuz bakın nasıl zayıfladı! Wilma Elles doğum kilolarından kurtulmanın sırrını açıkladı — WILMA ELLES'İN ÇOCUKLARI!
Açıklamalarının ardından Wilma Elles'in çocukları da merak konusu oldu.İşte Wilma Elles'in ailesi...

19 günde 10 kilo verdi! Wilma Elles sporsuz bakın nasıl zayıfladı! Wilma Elles doğum kilolarından kurtulmanın sırrını açıkladı — Eşi ve çocukları

19 günde 10 kilo verdi! Wilma Elles sporsuz bakın nasıl zayıfladı! Wilma Elles doğum kilolarından kurtulmanın sırrını açıkladı — Eşi ve minik bebeği

19 günde 10 kilo verdi! Wilma Elles sporsuz bakın nasıl zayıfladı! Wilma Elles doğum kilolarından kurtulmanın sırrını açıkladı — Eşi ve çocukları

19 günde 10 kilo verdi! Wilma Elles sporsuz bakın nasıl zayıfladı! Wilma Elles doğum kilolarından kurtulmanın sırrını açıkladı — Eşi ve minik bebeği