Zahide Yetiş, son dönemdeki gözle görülür değişimiyle dikkatleri üzerine çekiyor. Hızla kilo veren Yetiş, bu başarısının sırrını daha önce de paylaştığı sağlıklı yaşam ipuçlarında gizli tutuyor.
Yetiş'in hızlı kilo vermesinde önemli rol oynayan faktörlerden biri, Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun önerdiği 'domates suyu kürü'. Domates alerjisi ve reflü sorunu yaşamayan herkesin rahatlıkla uygulayabileceği bu kür, oldukça pratik.
Öğleden sonra içilen 1 bardak domates suyu ile 30 gün boyunca devam eden kür, 7 günlük bir aranın ardından tekrar edilebiliyor. Yetiş, bu yöntemi uygulayarak kısa sürede göz alıcı bir şekilde kilo verdiğini belirtiyor.
Yetiş, sadece domates suyu kürüne değil, aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzına da sıkı sıkıya bağlı kalarak formunu koruyor.
İşte Zahide Yetiş'in sağlıklı yaşam rutininden ipuçları:
Güne limonlu suyla başlamak: Yetiş, güne metabolizmayı hızlandıran ve toksinleri atmaya yardımcı olan bir bardak limonlu su içerek başladığını belirtiyor.
Saraçoğlu'nun ünlü kürü: Yetiş, Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun sıklıkla önerdiği ve pek çok kişi tarafından olumlu sonuçlar alınan lahana-limon-maydanoz kürünü de uygulayarak kilo verme sürecini destekliyor.
Üç beyazdan uzak durmak: Yetiş, şeker, un ve tuz gibi işlenmiş ve sağlıksız gıdaların kilo verme yolculuğundaki en büyük engeller olduğunun farkında. Bu nedenle beslenmesinde bu üç beyazdan mümkün olduğunca uzak durmaya özen gösteriyor.
