CANLI YAYIN

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı!

Okan Kurt ile evliliğinden Hira adında bir kızı olan Demet Akalın, hem kariyeri hem de özel hayatıyla yıllarca adından söz ettirdi. Son dönemlerde ise verdiği kilolarla konuşulan Akalın, son paylaşımıyla ağızları açık bıraktı. 11 kilo veren ünlü şarkıcı, tişörtünü kaldırarak verdiği bir pozu Instagram hesabında takipçileriyle paylaştı. Akalın'ın paylaşımı görenler dönüp bir daha bakarken ünlü şarkıcı için "Demet Hanım ne yapıyorsunuz?", "Kim der 52 yaşında" yorumları yapıldı. İşte sosyal medyaya damga vuran o paylaşım...

Giriş Tarihi: Güncelleme Tarihi:
11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 1

Ünlü şarkıcı Demet Akalın, hem kariyeri hem de özel hayatıyla yılarca adından söz ettirdi. Bir dönem açıklamalarıyla çok konuşulan ünlü şarkıcı, son günlerde verdiği kilolarla sık sık gündem oldu.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 2

Okan Kurt ile evliliğinden Hira adında bir kızı olan Demet Akalın, geçen günlerde sunuculuğunu üstlendiği programda bayramda çalışmadığını ve kilo verebilmek için operasyon geçirdiğini itiraf etti.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 3

52 yaşındaki Demet Akalın, sunuculuğunu yaptığı programdaki açıklamasında şu ifadelere yer verdi: "Germe ameliyatı değil. Küçük bir operasyon. Bayağı küçük. Bayramda o yüzden çalışmadım.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 4

Bayağı 10 küsur kilo gitti yani. Daha çok gidecek. Daha iyi olacağım. Bu işlerden korkuyordum ama bu sefer doktora güvendim.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 5

Doktoru paylaşamıyorum. Çünkü ilk başta doktor beni istemedi, yanlış bir şey olursa çemkiririm diye. Liposuction yaptırdım. Doktorum 6 kilo yağ aldı. Şimdiye dek 10 kilo verdim, daha da vereceğim"

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 6

Diyet de yaptığını belirten Akalın, sözlerini şöyle sürdürdü: "Hedefim 10 sene önceki kıyafetlere girebilmek. Operasyondan sonra her gün yürüyorum. Eski kıyafetlerimi çıkartıp bakıyorum.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 7

İlk şarkının klibinde hissettim bu durumu, çok güzel bir kıyafet vardı, onu giydim sonra operasyon yaptırmaya karar verdim"

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 8

Ardından meslektaşlarına da seslenen ünlü isim, "Bir kendinize gelin bakayım. Fizikse bizde de var Allah'ıma bin şükürler olsun. Boyumla posumla attırıveririm hepinizi!" şeklinde konuştu.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 9

SON HALİNİ PAYLAŞTI
Toplam 11 kiloya veda eden Demet Akalın, sosyal medya hesabında son halini yayınladı.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 10

Ünlü şarkıcı, tişörtünü kaldırarak verdiği bir pozu Instagram'ın hikaye kısmında takipçilerinin beğenisine sundu.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 11

Birçok magazin ve fan sayfası tarafından da yayınlanan poz, kısa süre içinde sosyal medyada gündem oldu.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 12

Çok sayıda sosyal medya kullanıcısının ilgi gösterdiği paylaşıma binlerce yorum ve beğeni geldi.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 13

Akalın'ın paylaşımı görenler dönüp bir daha bakarken ünlü şarkıcı için "Demet Hanım ne yapıyorsunuz?", "Kim der 52 yaşında" yorumları yapıldı.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 14

İşte Demet Akalın'ın o paylaşımı...

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 15

ÜNLÜLERİN ZAYIFLAMA SIRLARI!
Demet Akalın'ın paylaşımının ardından ünlülerin zayıflama sırları da merak edildi. İşte Nurgül Yeşilçay'dan Hande Erçel'e, Hadise'den Miray Daner'e ünlülerin zayıflama sırları...

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 16

NURGÜL YEŞİLÇAY
Fit görünümüyle hayranlarından beğeni alan oyuncu, daha önce yaptığı bir açıklama ile aralıklı oruç yöntemini uyguladığını söyledi.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 17

Yeşilçay, şöyle konuştu: "Arkadaşlar bildiğiniz aç kaldım, alışana kadar çok zordu. Gece yatmadan dört saat önce yemeyi bırakıyorsun, sabah kalktıktan sonra dört saat aç kalıyorsun sonra yemek yiyorsun. Mümkün mertebe tatlı, çikolata yok. Biraz da dikkat ediyorsun"

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 18

"SELÜLİTLER İÇİN FİLTRE KAHVE"
Kendi uyguladığı formda kalma yöntemini anlatan Nurgül Yeşilçay, sözlerini şöyle sürdürdü: "Gece yemek yemeyi bıraktım. 16 saat aç kalıyorum.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 19

Kahvaltıyı geç yapıyorum ve yediklerime çok dikkat ediyorum. Gözaltı torbalarıma yumurta akı, selülitlerim için filtre kahve kullanıyorum. Biraz bu zayıflığımın tadını çıkartmak istiyorum"

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 20

ATA DEMİRER
Empati programına konuk olan ünlü komedyen, oyuncu ve senarist Ata Demirer zayıflamasına dair konuştu.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 21

4,5 ayda 22 kilo veren ve diyeti bırakmayan Ata Demirer toplamda 30 kilo verdi.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 22

Ata Demirer kilo konusunda konuşurken "Mesela böyle şeyler var bize empoze edilen moda akımlar var mesela diyetisyenler, işte şu diyetisyen şöyle dedi bu diyetisyen böyle dedi şu beslenme şu diyeti bu diyeti" dedi.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 23

"Ben şimdi bir 30 kilo falan vermiş durumdayım sağda solda okuyorum böyle bir takım asparagas haberler yok bağırsaklarını yıkattı yok mide ameliyatı oldu. Hayır hiçbir şey öyle bir şey olmadı" diyen Ata Demirer zayıflama sırrını da paylaştı:

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 24

"Belki izleyen varsa şu an işine yarar diye söylüyorum benim glisemik endeksim yüksekti bozuktu."

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 25

"İnsülin direncim vardı insülin direncini ortadan kaldırmak için düzgün beslendim, spor yaptım. 2 buçuk sene falan sürdü öyle bir anda da vermedim."

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 26

Demirer, geçtiğimiz ocak ayında konuk olduğu programda, "Öğlen ve akşam yemeklerinde karbonhidrat yemedim. Direkt et, balık, protein yedim. Sabahları da 45 dakika yürüdüm" demişti.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 27

Bir dönem 140 kiloya kadar çıktığı konuşulan Ata Demirer'in 50 kilo verdiği söylenmişti.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 28

HANDE ERÇEL
Hande Erçel'in zayıflığı dillere destan... Hayatından şeker ve karbonhidratı çıkaran güzel oyuncu yeni yemek programı bol bol proteinden oluşturdu. Protein içeren besinlerin vücutta sindirimi daha uzun sürdüğünden verdiği tokluk hisside daha uzun sürer.Güzel oyuncu ana öğünlerin dışında acıktığında yeşil elma yemeyi tercih ediyor.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 29

HANDE ERÇEL NASIL ZAYIFLADI?

Hande Erçel nasıl zayıfladı sorusu tam anlamıyla burada cevap buluyor. Yeşil elma sadece Hande Erçel'in değil çoğu kişinin diyet listesinde yer almaktadır. Yeşil elma posalı bir yapıya sahiptir. Bu nedenden dolayı yiyen kişinin sindirim sistemini hızlandırır ve tok tutar.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 30

Hande Erçel'in diyet listesinde bulunan bir diğer önemli nokta ise tarçınlı sudur. Tarçınlı suyun yağ yakma, metabolizmayı hızlandırma, kan şekerini dengeleme ve tatlı isteğini köreltme gibi kilo vermeye yardımcı bazı etkileri vardır. Bunun dışında tarçınlı su bağışıklık sistemini güçlendirir, gözenekleri sıkılaştırır, hafızanızı güçlendirir ve kanseri önler.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 31

PELİN ÖZTEKİN

Pelin Öztekin, 2014 yılında 153 kiloyken önemli bir karar verdi ve mide küçültme ameliyatı oldu.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 32

6 ayda 53 kilo veren oyuncu, ardından 25 kilo daha vererek toplamda 93 kiloya veda etti.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 33

O dönem verdiği kilolarla sık sık gündeme gelen ünlü oyuncu, bambaşka bir görünüme sahip oldu.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 34

Sosyal medya paylaşımlarıyla dikkat çeken Pelin Öztekin'in kilo verdikten sonra fit kalma sırrı da merak ediliyor. İşte sırrı...

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 35

O da'yağ kırma' olarak bilinen işlemi uygulatıyor.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 36

Buzla yağlarını donduran Pelin Öztekin, Seda Sayan'ın da tercih ettiği güzellik merkezine gidiyor.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 37

Buse Varol, Seda Sayan, Pelin Öztekin, Ceyda Düvenci, Esra Erol ve birçok ünlü isim gibi'yağ kırma' işlemi uygulatıyor.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 38

"VÜCUT YAŞI 23..."

Seda Sayan süper mini şortuyla ortalığı salladı sırrı ortaya çıktı! 38 cm incelmişti meğer Barbie bacak yaptırmış...

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 39

Seda Sayan ile Çağlar Ökten çifti geçtiğimiz günlerde boşanma iddialarıyla gündeme geldi, Kadırgalı ise iddiaya, "Yav he he" diyerek yanıt verdi.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 40

Sürpriz bir kararla solisti Çağlar Ökten ile dünyaevine giren Seda Sayan gün geçtikçe zayıflıyor.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 41

38 cm incelen Seda Sayan'ın Barbie bacak yaptırdığı ortaya çıtkı.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 42

Bütün kıyafetlerini daralttığını ve ölçülerinden çok memnun olduğunu ifade eden Seda Sayan'ın nasıl zayıfladığı merak konusu oldu.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 43

"BENDE BU BACAKLAR 20 YAŞINDA BİLE YOKTU"

Seda Sayan'ın Instagram paylaşımını görenler, "Seda Sayan nasıl zayıfladı?" sorusunu soruyor.
11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 44

60 yaşındaki Seda Sayan, son dönemde 'yağ kırma' olarak bilinen işlemi uygulatıyor. Buzla yağlarını donduran Seda Sayan'ın zayıflama formülü oldukça ağrısız bir yöntem...

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 45

HADİSE 'KAYISI VE MAYDANOZLA GÜNE BAŞLIYOR'

Hadise'nin zayıflığı dikkat çeken cinsten. Diyetisyenin beslenme tavsiyelerini harfi harfine uygulayan şarkıcının, günde sadece 2 öğün besleniyor.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 46

Akşam 7'den sonra ağızına hiçbir şey sürmeyen popçu, her sabah tükettiği kuru kayısı, maydanoz, yeşil elma ve tarçın karışımından oluşan ödem çayıyla da fazla kilolarından kurtulmayı başardı.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 47

Haftanın sadece 1 gününü 'ödül günü' olarak ilan eden popçu, o gün istediği her şeyi tükettiği öğrenildi. Hadise, diyetisyen için 20 bin lira öderken, spor hocası için de 10 bin lirayı gözden çıkardı.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 48

MİRAY DANER

Miray Daner verdiği kilolardan sonra yeni görüntüsüyle kısa sürede sosyal medyanın gündemine oturdu.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 49

Fit haliyle dikkat çeken Miray Daner, kilo vermesiyle ilgilisi sosyal medyada kendisine gelen yorumlarla ilgili olarak da "Yani ben aslında bunun konu olmasına çok şaşırıyorum. İnsanlar kilo alır, verirler. Çok söylenecek bir şey yok aslında yani" demişti.

11 kilo veren Demet Akalın’dan şaşırtan paylaşım! Tişörtünü kaldırıp poz verdi! “Demet Hanım ne yapıyorsunuz?” Gören bir daha baktı! - 50

Daner "O zaman o şekilde mutluydum sonra sağlıklı beslenmeye ve spor yapmaya başladım" ifadelerini kullandı.