Morfinin etkisi ekmekte de var
Bal, pekmez ve ekmekten uzak durulmasını isteyen Prof. Dr. Canan Karatay, ‘Ekmekteki lektid maddesi beyindeki morfin reseptörlerini harekete geçiriyor. Morfinman gibi ekmeğe bağımlı oluyorsunuz’ dedi
KARACİĞERİ YAĞLANDIRIYOR
Ekmeği azaltmakla birçok hastalıktan korunulacağını anlatan Prof. Dr. Karatay, işlenmiş bütün unların kan şekeri olarak vücutta müdahale gördüğünü, karaciğeri yağlandırıp hastalıkların 'temelini' attığını vurguladı.
GÜNDE 30 TANE ZEYTİN YİYİN
"Ömrünüzün kısalmasını istemiyorsanız bal yemeyin. Bal ve pekmez sıvı şekerdir" diyen Prof. Dr. Karatay, sağlıklı olmak için köy tereyağı ve soğuk sıkım zeytinyağı önerdi. Günde 30 tane zeytin yemenin de ömrü uzattığını vurguladı.
'KEPEKLİSİ DE BEYAZI DA AYNI'
Satılan tüm ekmeklerin zararlı olduğunu belirten Prof. Dr. Canan Karatay, şu uyarıda bulundu: "Un haline gelmiş ve işlenmiş bütün ekmekler vücuda şeker olarak girer. Kepek ekmeği ile normal buğday ekmeği arasında hiçbir fark yoktur. Ekmek azalırsa Alzheimer hastalığına yakalanma riski de azalır. Mümkün olduğu kadar ekmek tüketilmemesi gerekir."