Yan uyumak Alzheimer'ı önlüyor

Uyuma şeklinin Alzheimer hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olabileceği belirlendi. ABD'li bilim adamlarının araştırması, yan yatarak uyumanın beynin temizlenmesine katkıda bulunarak Alzheimer'a yakalanma riskini azaltabileceğini gösterdi. Birçok beyin görüntüsünü eleyen bilim adamları, yan yatarak uyumanın, ikinci bir dolaşım sistemi olarak tanımlanan, toksinlerinden arındıran, kan dolaşımını hızlandıran, bakteri ve virüsleri öldüren lenf sistemine yardımcı olduğu sonucuna vardı.