Amerikalıların 5 günlük oruç diyeti

ABD'li araştırmacılar, oruçtan esinlenerek yeni bir diyet önerisinde bulundu. Oruç diyeti olarak adlandırdıkları yöntem, her ay sadece beş gün uygulanıyor. Beş gün boyunca sadece sebze çorbaları ve papatya çayı tüketiliyor. Araştırmacılara göre, oruç diyeti yaşlanmayı geciktirip ömrü uzatıyor.