Çocuk sahibi olmak isteyen kadınların uykularına dikkat etmesi gerekiyor. Gebelik ile uyku arasındaki bağlantıyı inceleyen bilim adamları, ilginç sonuçlara ulaştı. Araştırma, her gün 7-8 saat uyuyan kadınların bebek sahibi olma ihtimalinin arttığını ortaya koydu. Ayrıca, her gün aynı saatte yatıp kalkmanın da hamile kalmaya olmaya yardımcı olduğu anlaşıldı. Uzmanlar, uyku miktarının bazı hormon seviyelerini etkilediğinden dolayı doğurganlık için önemli bir unsur olduğunu belirtti. 656 kadınla yapılan araştırmalarda, 7-8 saat uyuyanların hamilelik şansının diğerlerine nazaran yüzde 53 arttığı belirlendi.
