Takvim.com.tr Sinüzite papatya
Papatya sinüzit ilacıdır. Saman nezlesinin çaresi üzerlik tohumundadır. Keçiboynuzu ise astıma çok iyi gelir
Takvim.com.tr Giriş Tarihi:
Papatya sinüzit şikâyeti olanlara iyi bir çözüm getirmektedir. Şu sıralar papatyanın tam zamanı, doğaya çıktığınızda onu kolaylıkla bulabilirsiniz. Evinizdeki doğal eczanede bulunması gereken bir bitkidir. Cam kavanoza veya kese kağıdına koyarak, ağzı kapalı olarak koruma altına alabilirsiniz. Tam kurutmadan onu kapalı kapta tutmayınız. Küflenir ve afla-toksin adı verilen zehirli madde oluşur ve fayda yerine zarar verir. Bu kural tüm bitkiler için geçerlidir. Kendi topladığınız şifalı bitkileri, tam kurutmadan kesinlikle ağzı kapalı olarak koruma altına almayınız. Mutlaka tam kurutulduktan sonra ağzı kapalı kaba alınız. Sinüzite karşı kullanacağınız papatyayı, aktarlardan, eczanelerden veya marketlerden de temin edebilirsiniz. Ancak, poşet çay türünde satılan papatya çayları yeterli derecede etkili olmamaktadır. Aktarlarda açık olarak satılan kır papatyası, hem çok daha ucuz hem de çok daha etkilidir.
KENDİ İLACINIZI YAPIN
Papatyaları mevsiminde siz de toplayabilirsiniz. Çiçekleri tam olarak açtıktan sonra en geç on gün içinde toplanmalıdır. Çok fazla beklemiş veya beyaz çiçek yaprakları kısmen dökülmüş olanları toplamayınız. Araç trafiğinin yoğun olduğu yol kenarlarında yetişenleri tercih etmeyiniz. Kurutacağınız papatyaları, belki tozludur diye kesinlikle yıkamayınız. Topladıktan sonra, bir tahta veya bez üzerinde açık havada ve gölgede kurutmak gerekir. Kuruturken, naylon veya benzeri sentetik malzeme üzerine sermeyiniz. Kuruduktan sonra cam kavanozda veya kağıt poşette ışık almayan kapalı bir dolapta koruma altına almanız gerektiğini unutmayınız.
PAPATYA UYGULAMASI
Tencerede yaklaşık yarım litre suyu kaynama noktasına getiriniz. İki tatlı kaşığı kurutulmuş papatyayı veya dört poşet papatyayı hafif kaynayan suyun içine atınız. Başınızı havluyla örterek, yüzünüzü buharına tutunuz ve burnunuzdan nefes alıp veriniz. Arada ağzınızdan da nefes alıp veriniz. Bunu beş dakika tatbik ettikten sonra yarım saat ara verip tekrar beş dakika uygulayınız. Ertesi gün aynı şekilde beş dakika uygulayıp yarım saat ara verip tekrar beş dakika uygulayınız. Akıntının gelmeye başladığı gün, üç gün ara veriniz. Bazı durumlarda ilk günün ilk beşinci dakikasında akıntı gelmeye başlar. Bazı durumlardaysa akıntı daha sonraki günlerde gelmeye başlar. Kronik veya inatçı sinüzit şikayetlerinde en az 7 gün hergün tekrarlanmalıdır. Yeterli rahatlama sağlanınca ileri tarihlerde yine tekrar edilebilir.
ASTIMA KEÇİ BOYNUZU
Değerli okuyucu, hafta geçmez ki, annelerden teşekkür E-maili almayayım. Çocuklarda çok sık görülmeye başlayan ve sayıları da giderek artan astım veya alerjiye bağlı astım şikayetlerine karşı, keçiboynuzunu önermekteyim. Hazırlaması ve uygulaması çok kolaydır. Alerjiye karşı direnç kazandırır. Astım şikayetinin ortadan kalkmasında büyük oranda yardımcı olur. Keçiboynuzunun en önemli özelliği alerjiyi ve astımı tetikleyen kafein, theobrombin ve theofilin gibi etkin maddeleri içermemesidir. Alerjiyi veya astımı tetikleyebilen bu maddeler; kahve, kakao ve çayda bulunur. Bu etkin maddelerin keçiboynuzunda (ceretonia siliqua) bulunmaması nedeni ile sağlıklı beslenme bakımından ve hastalıklara karşı da bağışıklık sistemini güçlendirme özelliğinden dolayı, her yaş grubunun rahatlıkla tüketebileceği ve uygulayabileceği bir nimettir.
KEÇİBOYNUZU UYGULAMASI:
Orta büyüklükteki keçiboynuzundan 6-7 tanesini önce soğuk su altında yıkayınız. Daha sonra bunları küçük küçük (3-4 cm uzunluğunda) kırıp kaynamakta olan yarım litreye yakın suyun içine atınız. Hafif ateşte 7-8 dakika kaynatınız. Soğuduktan sonra süzerek suyunu cam şişeye doldurunuz. Buzdolabında en fazla üç gün bekletebilirsiniz. Hergün sabah kahvaltı arasında ve akşam yemeğinden önce bir çay bardağı içilir. Yaklaşık yarım litre olarak hazırladığınız keçiboynuzu suyu üç gün buzdolabında bozulmadan korunabilir. Her üç günde bir, taze olarak hazırlamanız gerekecektir. Hiç ara vermeden 20 gün uygulayınız. Yirmi gün tamamlandıktan sonra bir hafta aradan sonra aynı şekilde hiç ara vermeden 15 gün devam ediniz. Onbeş günlük kürü uygularken bir çay bardağı içerisine bir küçük çay kaşığı bal ilave edip karıştırınız, sabah kahvaltınız arasında ve akşam yemeğinden önce birer çay bardağı içiniz. Keçiboynuzu kürünü uygularken sabah kahvaltınızda ayrıca bal tüketmeyiniz.
Sağlığınız daim olsun...
SAMAN NEZLESİNE ÜZERLİK TOHUMU
Bahar mevsiminin başlamasıyla ortaya çıkan saman nezlesi gün içerisinde yaşam kalitesini öylesine olumsuz etkiler ki, hapşurma, burun akıntısı ve gözlerde sulanma şeklinde kendini belli eder. İnsanı keyifsiz, sinirli yapar. İnsanlar ile konuşmaya bile tahammülsüz kılar. Bahar mevsimiyle beraber ortaya çıkan ve polenlerin neden olduğu saman nezlesine karşı üzerlik tohumu büyük oranda imdada yetişir. Anadolu kültüründe nazara karşı kullanılan bu bitki tohumları aynı zamanda tütsü olarakta kullanılmaktadır. Üzerlik tohumunun saman nezlesine karşı etkisi öylesine güçlüdür ki, daha uygular uygulamaz rahatlamaya başlatır. Ona bu çok yönlü gücü veren içerdiği vasicinone maddesidir. Vasicinone aynı zamanda da hem bronş genişletici (bronchodilator) hem de solunum uyarıcıdır (respirastimulant). Vascinone maddesi bütün bunlarla da kalmayıp aynı zamanda protein alerjisine karşı da (antianaphylactic) çok etkilidir.
ÜZERLİK TOHUMU KÜRÜ:
Tepeleme iki yemek kaşığı üzerlik tohumu kaynamakta olan yaklaşık yarım litre suyun içine ilave edilir. Hafif ateşte kaynatarak yüzünüzü buharına tutup, hem ağızdan hem de burnunuzdan soluyarak (teneffüs ederek), buharını 2 dakika müddetle içinize çekiniz. İki dakika tamamlandıktan sonra pamuğu üzerlik otu suyuna daldırınız ve her iki burun deliğinin iç kısmına iyice sürünüz (ıslatınız). Bu işleme 15 gün müddetle gün aşırı (bir gün durup bir gün uygulayarak) devam edilir. Daha sonra ihtiyaca göre tekrar uygulanır.
YARIN: ANKSİYETE, HUZURSUZ BACAK SENDROMU VE PANİK ATAK İÇİN DOĞAL, BİTKİSEL ŞİFALAR...
Prof. Dr. İbrahim Adnan SARAÇOĞLU
KENDİ İLACINIZI YAPIN
Papatyaları mevsiminde siz de toplayabilirsiniz. Çiçekleri tam olarak açtıktan sonra en geç on gün içinde toplanmalıdır. Çok fazla beklemiş veya beyaz çiçek yaprakları kısmen dökülmüş olanları toplamayınız. Araç trafiğinin yoğun olduğu yol kenarlarında yetişenleri tercih etmeyiniz. Kurutacağınız papatyaları, belki tozludur diye kesinlikle yıkamayınız. Topladıktan sonra, bir tahta veya bez üzerinde açık havada ve gölgede kurutmak gerekir. Kuruturken, naylon veya benzeri sentetik malzeme üzerine sermeyiniz. Kuruduktan sonra cam kavanozda veya kağıt poşette ışık almayan kapalı bir dolapta koruma altına almanız gerektiğini unutmayınız.
PAPATYA UYGULAMASI
Tencerede yaklaşık yarım litre suyu kaynama noktasına getiriniz. İki tatlı kaşığı kurutulmuş papatyayı veya dört poşet papatyayı hafif kaynayan suyun içine atınız. Başınızı havluyla örterek, yüzünüzü buharına tutunuz ve burnunuzdan nefes alıp veriniz. Arada ağzınızdan da nefes alıp veriniz. Bunu beş dakika tatbik ettikten sonra yarım saat ara verip tekrar beş dakika uygulayınız. Ertesi gün aynı şekilde beş dakika uygulayıp yarım saat ara verip tekrar beş dakika uygulayınız. Akıntının gelmeye başladığı gün, üç gün ara veriniz. Bazı durumlarda ilk günün ilk beşinci dakikasında akıntı gelmeye başlar. Bazı durumlardaysa akıntı daha sonraki günlerde gelmeye başlar. Kronik veya inatçı sinüzit şikayetlerinde en az 7 gün hergün tekrarlanmalıdır. Yeterli rahatlama sağlanınca ileri tarihlerde yine tekrar edilebilir.
ASTIMA KEÇİ BOYNUZU
Değerli okuyucu, hafta geçmez ki, annelerden teşekkür E-maili almayayım. Çocuklarda çok sık görülmeye başlayan ve sayıları da giderek artan astım veya alerjiye bağlı astım şikayetlerine karşı, keçiboynuzunu önermekteyim. Hazırlaması ve uygulaması çok kolaydır. Alerjiye karşı direnç kazandırır. Astım şikayetinin ortadan kalkmasında büyük oranda yardımcı olur. Keçiboynuzunun en önemli özelliği alerjiyi ve astımı tetikleyen kafein, theobrombin ve theofilin gibi etkin maddeleri içermemesidir. Alerjiyi veya astımı tetikleyebilen bu maddeler; kahve, kakao ve çayda bulunur. Bu etkin maddelerin keçiboynuzunda (ceretonia siliqua) bulunmaması nedeni ile sağlıklı beslenme bakımından ve hastalıklara karşı da bağışıklık sistemini güçlendirme özelliğinden dolayı, her yaş grubunun rahatlıkla tüketebileceği ve uygulayabileceği bir nimettir.
KEÇİBOYNUZU UYGULAMASI:
Orta büyüklükteki keçiboynuzundan 6-7 tanesini önce soğuk su altında yıkayınız. Daha sonra bunları küçük küçük (3-4 cm uzunluğunda) kırıp kaynamakta olan yarım litreye yakın suyun içine atınız. Hafif ateşte 7-8 dakika kaynatınız. Soğuduktan sonra süzerek suyunu cam şişeye doldurunuz. Buzdolabında en fazla üç gün bekletebilirsiniz. Hergün sabah kahvaltı arasında ve akşam yemeğinden önce bir çay bardağı içilir. Yaklaşık yarım litre olarak hazırladığınız keçiboynuzu suyu üç gün buzdolabında bozulmadan korunabilir. Her üç günde bir, taze olarak hazırlamanız gerekecektir. Hiç ara vermeden 20 gün uygulayınız. Yirmi gün tamamlandıktan sonra bir hafta aradan sonra aynı şekilde hiç ara vermeden 15 gün devam ediniz. Onbeş günlük kürü uygularken bir çay bardağı içerisine bir küçük çay kaşığı bal ilave edip karıştırınız, sabah kahvaltınız arasında ve akşam yemeğinden önce birer çay bardağı içiniz. Keçiboynuzu kürünü uygularken sabah kahvaltınızda ayrıca bal tüketmeyiniz.
Sağlığınız daim olsun...
SAMAN NEZLESİNE ÜZERLİK TOHUMU
Bahar mevsiminin başlamasıyla ortaya çıkan saman nezlesi gün içerisinde yaşam kalitesini öylesine olumsuz etkiler ki, hapşurma, burun akıntısı ve gözlerde sulanma şeklinde kendini belli eder. İnsanı keyifsiz, sinirli yapar. İnsanlar ile konuşmaya bile tahammülsüz kılar. Bahar mevsimiyle beraber ortaya çıkan ve polenlerin neden olduğu saman nezlesine karşı üzerlik tohumu büyük oranda imdada yetişir. Anadolu kültüründe nazara karşı kullanılan bu bitki tohumları aynı zamanda tütsü olarakta kullanılmaktadır. Üzerlik tohumunun saman nezlesine karşı etkisi öylesine güçlüdür ki, daha uygular uygulamaz rahatlamaya başlatır. Ona bu çok yönlü gücü veren içerdiği vasicinone maddesidir. Vasicinone aynı zamanda da hem bronş genişletici (bronchodilator) hem de solunum uyarıcıdır (respirastimulant). Vascinone maddesi bütün bunlarla da kalmayıp aynı zamanda protein alerjisine karşı da (antianaphylactic) çok etkilidir.
ÜZERLİK TOHUMU KÜRÜ:
Tepeleme iki yemek kaşığı üzerlik tohumu kaynamakta olan yaklaşık yarım litre suyun içine ilave edilir. Hafif ateşte kaynatarak yüzünüzü buharına tutup, hem ağızdan hem de burnunuzdan soluyarak (teneffüs ederek), buharını 2 dakika müddetle içinize çekiniz. İki dakika tamamlandıktan sonra pamuğu üzerlik otu suyuna daldırınız ve her iki burun deliğinin iç kısmına iyice sürünüz (ıslatınız). Bu işleme 15 gün müddetle gün aşırı (bir gün durup bir gün uygulayarak) devam edilir. Daha sonra ihtiyaca göre tekrar uygulanır.
YARIN: ANKSİYETE, HUZURSUZ BACAK SENDROMU VE PANİK ATAK İÇİN DOĞAL, BİTKİSEL ŞİFALAR...
Prof. Dr. İbrahim Adnan SARAÇOĞLU
