'Uyanan güzel' olmak için

Sabahları erken uyanmak sizin için bir işkence değil, yeniden güzelleşmeniz için bir fırsat olsun. Uyandıktan sonraki bir saat gününüzün geri kalanını etkileyecektir. Ama bu bir saatte yapmanız gerekenler var.

Kahveyi abartmayın: Ayılmak için kahve gerekebilir. Ama kahve vücudun su kaybetmesine neden olur. Bir fincanı geçmeyin.

Su için: Cildinizi nemlendirmenin en etkili yolu su içmek. Her sabah içine bir miktar limon sıktığınız bir bardak su cildinizin kolajen ihtiyacını karşılanmasına da yardımcı olur.

Kahvaltıyı atlamayın: Kahvaltı etmeden çıkmanız enerji seviyenizi düşürür. Yorgun görünürseniz hiç bir makyaj malzemesi işinize yaramaz.