Kendi kendine muayene hayat kurtarıyor

Meme kanseri, özellikle son yıllarda hemen hemen her kadının korkulu rüyası haline geldi. Ancak meme kanserinden korkmak yerine, erken evrede yakalanmasını sağlamak tedavinin en önemli aşamasını oluşturuyor. Bu nedenle 20 yaşından sonra her kadının mutlaka kendi kendine meme muayenesini yapması gerekiyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Meme Sağlığı Merkezi Sorumlusu Prof. Dr. Cihan Uras, kendi kendine meme muayenesini anlattı:

Memelerde görünür bir kitleyi araştırın, meme derisinde, meme başında herhangi bir çöküntü veya renk değişikliği olup olmadığına bakın.

Elleriniz yukarı kaldırılarak aynı incelemeleri tekrarlayın.

Daha sonra yatarak muayeneye geçin. Muayeneye önce sağ memeden başlayın. Daha rahat muayene edebilmek için sağ omuz-sırt altına küçük bir yastık koyun. Sağ elinizi başın arkasına yerleştirin.

Muayeneyi sol elinizin 2.-3. parmaklarının iç kısmıyla gerçekleştirin. Meme dokusunu parmaklarınızla göğüs duvarı arasında hafifçe ezerek saat yönünde yapılan hareketler ile herhangi bir kitle olup olmadığını kontrol edin. Daha sonra koltuk altına bakın.

PROF. DR. CİHAN URAS