Takvim.com.tr En önemli risk: Diyabet
Diyabet kalp krizine yol açan faktörler arasında 1. sırada yer alıyor. Bu nedenle diyabet hastalarının hiçbir yakınmaları olmasa bile düzenli olarak kontrollerini yaptırmaları şart!
Takvim.com.tr Giriş Tarihi:
Kalp krizi riskini artıran 2 önemli faktör var: Bunlardan birincisi 'değiştirilemeyen' riskler olarak nitelendiriliyor. Genetik faktörler, ilerleyen yaş ve erkek olmak bu ilk grupta yer alıyor.
Tip 2 diyabet, hipertansiyon sigara tüketimi hatalı beslenme, vücut çevresindeki biriken aşırı yağlar, obezite hareketsiz bir yaşam sürmek gibi risk faktörlerine ise 'değiştirilebilir' risk faktörleri adı veriliyor. Acıbadem Kadıköy Hastanesi'nden Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Sinan Dağdelen değiştirilebilir olan risk faktörlerinin yaşam alışkanlıklarında alınacak olan önlemler ve ihtiyaç halinde ilaç tedavisiyle ortadan kaldırılabildiğine, böylece kalp krizi geçirme riskinin en düşük seviyeye düşürülebildiğine dikkat çekiyor.
İLK SIRADA YER ALIYOR
Diyabet (şeker) kalp krizine neden olan faktörler arasında birinci sırada yer alıyor. Diyabet hastaları en sık kalp krizi gelişmesi sonucu yaşamını yitiriyor. Çünkü diyabet damar duvarının esnekliğini bozuyor, hücre birikimine ve artışına neden oluyor, kanda pıhtılaşmayı artırıyor ve damar iç yüzeyindeki hücre hasarını kolaylaştırıyor.
Üstelik tüm bu olumsuz etkilerini çok hızlı bir şekilde gerçekleştirebiliyor.
KOLESTEROLE DİKKAT
Hipertansiyon damar içi yüzeyini bozuyor, hücrelerde yağ birikimini kolaylaştırıyor, kandaki akışkanlığı bozuyor. Yüksek kolesterol de damar yapısını bozuyor ve kolesterol plakalarının oluşumuna yol açıyor. Bunun sonucunda hem damarı hem daraltıyor, hem de pıhtılaşma eğilimini artırıyor. Tüm bu olumsuz etkiler nedeniyle kalp krizinin gelişmesini adeta kaçınılmaz hale getiriyor.
BİR SİGARA BİLE ZARARLI
Sigara damar içi yüzeyinde kolesterol ve yağ kireç birikimini kolaylaştırıyor ve kan akışkanlığını bozuyor. Ayrıca kötü huylu kolesterol LDL'nin damar duvarındaki zararlı etkisini kolaylaştırıyor.
STRES FAKTÖRÜ
Fiziksel aktivite azlığı ve stres de kalp damar hastalıklarının oluşumunda önemli bir risk faktörü. Ancak halk arasındaki yaygın inanışın aksine stres tek başına krize yol açan bir etken değil. Altta mutlaka bir zemin olması gerekiyor.
BEL ÇEVRESİNDEKİ YAĞLANMA ÇOK TEHLİKELİ
Kalp krizine yol açan önemli etkenlerden biri de bel çevresinde oluşan yağlanma. Çünkü bu bölgedeki yağ dokusundan salgılanan maddeler; bir yandan damarların yapısını bozarak pıhtılaşmayı artırıyor, diğer yandan da diyabete yol açıyor ve tansiyon, kolesterol ile trigliseridin yükselmesine neden oluyor. Bu nedenle kalp sağlığı için bel çevresi kadınlarda 88, erkeklerde ise 102 santimi geçmemeli. Araştırmalar obezitenin de kalp damar hastalığının oluşumunda önemli bir risk faktörü olduğunu ortaya koyuyor.
PROF. DR. SİNAN DAĞDELEN
Tip 2 diyabet, hipertansiyon sigara tüketimi hatalı beslenme, vücut çevresindeki biriken aşırı yağlar, obezite hareketsiz bir yaşam sürmek gibi risk faktörlerine ise 'değiştirilebilir' risk faktörleri adı veriliyor. Acıbadem Kadıköy Hastanesi'nden Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Sinan Dağdelen değiştirilebilir olan risk faktörlerinin yaşam alışkanlıklarında alınacak olan önlemler ve ihtiyaç halinde ilaç tedavisiyle ortadan kaldırılabildiğine, böylece kalp krizi geçirme riskinin en düşük seviyeye düşürülebildiğine dikkat çekiyor.
İLK SIRADA YER ALIYOR
Diyabet (şeker) kalp krizine neden olan faktörler arasında birinci sırada yer alıyor. Diyabet hastaları en sık kalp krizi gelişmesi sonucu yaşamını yitiriyor. Çünkü diyabet damar duvarının esnekliğini bozuyor, hücre birikimine ve artışına neden oluyor, kanda pıhtılaşmayı artırıyor ve damar iç yüzeyindeki hücre hasarını kolaylaştırıyor.
Üstelik tüm bu olumsuz etkilerini çok hızlı bir şekilde gerçekleştirebiliyor.
KOLESTEROLE DİKKAT
Hipertansiyon damar içi yüzeyini bozuyor, hücrelerde yağ birikimini kolaylaştırıyor, kandaki akışkanlığı bozuyor. Yüksek kolesterol de damar yapısını bozuyor ve kolesterol plakalarının oluşumuna yol açıyor. Bunun sonucunda hem damarı hem daraltıyor, hem de pıhtılaşma eğilimini artırıyor. Tüm bu olumsuz etkiler nedeniyle kalp krizinin gelişmesini adeta kaçınılmaz hale getiriyor.
BİR SİGARA BİLE ZARARLI
Sigara damar içi yüzeyinde kolesterol ve yağ kireç birikimini kolaylaştırıyor ve kan akışkanlığını bozuyor. Ayrıca kötü huylu kolesterol LDL'nin damar duvarındaki zararlı etkisini kolaylaştırıyor.
STRES FAKTÖRÜ
Fiziksel aktivite azlığı ve stres de kalp damar hastalıklarının oluşumunda önemli bir risk faktörü. Ancak halk arasındaki yaygın inanışın aksine stres tek başına krize yol açan bir etken değil. Altta mutlaka bir zemin olması gerekiyor.
BEL ÇEVRESİNDEKİ YAĞLANMA ÇOK TEHLİKELİ
Kalp krizine yol açan önemli etkenlerden biri de bel çevresinde oluşan yağlanma. Çünkü bu bölgedeki yağ dokusundan salgılanan maddeler; bir yandan damarların yapısını bozarak pıhtılaşmayı artırıyor, diğer yandan da diyabete yol açıyor ve tansiyon, kolesterol ile trigliseridin yükselmesine neden oluyor. Bu nedenle kalp sağlığı için bel çevresi kadınlarda 88, erkeklerde ise 102 santimi geçmemeli. Araştırmalar obezitenin de kalp damar hastalığının oluşumunda önemli bir risk faktörü olduğunu ortaya koyuyor.
PROF. DR. SİNAN DAĞDELEN
