Şeftalinin kuzeni olan nektarin, C vitamini ve lif açısından oldukça zengin bir meyvedir. İçeriğindeki maddeler sayesinde kalp rahatsızlıklarına ve kansere karşı koruyucu özelliği olan nektarin aynı zamanda sindirim sisteminin de hızlı çalışmasını sağlar. Uzmanlar, nektarinin idrar sökücü özelliğinin de bulunduğunu belirterek, "Bu meyve böbreklerin ve safra kesesinin de düzenli çalışmasını sağlar.
Sofranızdan eksik etmeyin" dedi.
