Tatlının ardından havuç yiyin

Çok tüketilen şekerin ağız içindeki ortamı asitleştirmesi, diş çürümesine yol açabiliyor. Diş hekimleri de, bunu önlemek için tatlıdan sonra havuç, elma ve salatalık yenilmesini, şekersiz sakız çiğnenmesini öneriyor.