Sindirim problemleriiçin brokoli ve muz

Muz ve brokolinin içerdiği lifler, mide ve bağırsak roblemlerine iyi geliyor. Sebze ve meyvelerin posalarının, zararlı bakterilerin sindirim sistemindeki hücrelerin içine geçişine karşı etkisini araştıran bilim adamları, "plantain" cinsi büyük bir muz ile brokolinin içerdiği liflerin oldukça yararlı olduğunu gözlemledi. Uzmanlar, "Bu lifler, ishal ve karın ağrısına karşı bire bir" dedi.