Günde 2 portakaldan fazlasının faydası yok

'Azı karar, fazlası zarar' atasözünün doğruluğu bir kez daha kanıtlandı. ABD'deki California Üniversitesi'nde portakalın yararlarıyla ilgili yürütülen 3 yıllık çalışma sonuçlandı. Buna göre günde sadece 2 portakal tüketmenin alınması gereken C vitaminini karşıladığı belirlendi. Uzmanlar, "Daha fazlası, hiçbir fayda sağlamaz. Çünkü vücut fazlasını posa diye atıyor" dedi.