Süper kadın olmak hasta ediyor

Aynı anda kaç işi birden yapmaya çalışıyorsunuz? Aslında, siz her şeyin mükemmel olması için uğraşırken sağlığınız alarm veriyor... İşte burada devreye Fibromiyalji hastalığı giriyor. Fibromiyalji (FM); hassas kişilerin hastalığı olarak tanımlanıyor. Özellikle sırt, boyun, omuz ve kalçalarda belirgin olmak üzere sabah tutukluğu ile kendini belli eden bir kas iskelet sistemi hastalığı. Tedavide dört aşamalı... İlki, ağrıyı azaltmak, kasları germek ve egzersiz... Son basamak ise psikolojik destek...