Kısa sürede hızlı sonuç | İşte Hollywood yıldızlarının kırmızı halı diyeti: 5 günde kilo verin!
Hollywood yıldızları kırmızı halı törenleri için bu diyet programıyla hazırlanıyor. Bu program, 5 günde kilo vermenizi ve sağlıklı kalmanızı sağlıyor.
5 günde 5 kilo verebilir misiniz? Ünlülerin hızlı sonuç almak için kullandığı, önde gelen bir beslenme uzmanı diyetidir. Hollywood yıldızları kırmızı halıda şık görünmek için ince görünmeleri gerektiğinde, bu diyet programına başvuruyor.
(AA)
Bu programda, yemeklerin hazırlanışı son derece kolay ve açlık hissetmemeniz özenle hazırlandı. Yavaş çalışan bağırsağı harekete geçirmeyi, faydalı bakterileri desteklemeyi ve vücudun göbek çevresinde inatçı yağ biriktirmesine neden olan toksinlerle mücadele eden enzimlerin salınmasına yardımcı olan diyet şöyle:
(AA)
1. GÜN
KAHVALTI: Smoothie, çay.
ARA ÖĞÜN: Çorba, domates, salatalık ve su.
ÖĞLE YEMEĞİ: Mercimek çorbası, çay, su.
ARA ÖĞÜN: Çorba, bir bardak su.
AKŞAM YEMEĞİ: Dana eti ve brokoli, çay, su.
YATMADAN ÖNCE: Fırında elma…
2. GÜN
KAHVALTI: Smoothie, çay. Ara öğün: Çorba, su.
ÖĞLE YEMEĞİ: Dana eti ve brokoli kasesi, çay, su.
ARA ÖĞÜN: Çorba, domates tatlı biber ve su.
AKŞAM YEMEĞİ: İki dilim peynirli veya ıspanaklı börek, çay, su.
YATMADAN ÖNCE: Bir kase haşlanmış kuru erik.
3. GÜN
KAHVALTI: Smoothie, çay.
ARA ÖĞÜN: Çorba, su.
ÖĞLE YEMEĞİ: İki dilim peynirli börek, çay, su.
ARA ÖĞÜN: Çorba, salatalık ve su.
AKŞAM YEMEĞİ: Kabak dolması, çay, su.
YATMADAN ÖNCE: Haşlanmış armut.
