El-ayak eklemlerini tutan, ağrı, şişlik ve hareket kaybına yol açan iltihaplı romatizma; akciğer, kalp ve gözleri de vuruyor. Uzmanlar, hastaların bol bol balık, keten tohumu ve hodan otu tüketmelerini söylüyor.
Bu besinler iltihaplanmayı ve eklem şişkinliklerini önlüyor. Romatizmayı azdıran besinler işe şöyle: Beyaz ekmek. Pasta. Dondurma. Fast-food yiyecekler.Margarin. Sakatatgrubu etler. Sosis,salam, sucuk ve benzeriişlemiş etler.
