Kivi hafızayı güçlendirir

takvim.com.tr GAZETE

Giriş Tarihi: 19 Aralık 2018

Sağlıklı ve doğru beslenme, vücudu doğrudan etkiliyor. Yıllara meydan okuyan güçlü bir hafızanın sırrı mutfağımızdan geçiyor. Nöroşirurji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz, hafızayı güçlendiren besinleri sıralıyor:

YUMURTA: İçeriğindeki protein, beyin hücrelerini besler. Hafızayı güçlendirir.

YABAN MERSİNİ: Hafızayı güçlendirir. Unutkanlığı engeller.

BADEM: Beyni gençleştirir.

ÜZÜM: Hafızayı destekler.

KİVİ: Beyni güçlendirir ve hafızayı artırır.

KIRMIZI SOĞAN:Hafızayı güçlendirir.

ELMA: Günde bir tane yemek, Alzheimer'dan korur.