YABAN MERSİNİ: Kanserden korur. Yaşlanmayı engeller.
KİVİ: Tansiyonu ve kolesterolü düşürür.
BROKOLİ: Prostat ve akciğer kanserinden korur.
ELMA: Alzheimer'dan korur. Böbrekleri güçlendirir.
KURU FASULYE: Kolesterolü dengeler. Kan şekerini dengeler.
YOĞURT: Kemik erimesine karşı koruma sağlar.
