Kalsiyum, magnezyum ve C vitamini deposu olan kivi, kemik sağlığını koruyor. Bu özelliği sayesinde kemik erimesi riskini önemli oranda azaltıyor. Kivi aynı zamanda soğuk algınlığı şikayetlerini en aza indiriyor. Mide sağlığını koruyor. Romatizmaya da iyi geliyor.