Kardiyoloji Uzmanı Prof.Dr. Ahmet Karabulut, uykusuzlukçekenlerin ve düzenli uyumayanlarınkalp krizi geçirme riskinin dahafazla olduğunu söylüyor. Bu durumun,uykuda kalp krizine bile nedenolabileceğini belirtiyor. Kalp krizindenkoruyacak önerilerini şöyle sıralıyor:8 Göğüs ağrısı ile yatağa girmeyin.8 Akşam 9'dan sonra yemek yemeyin.8 Sigara içip uyumayın.8 Tansiyonunuzu ölçün.8 Gece 23.00-01.00 saatleri arasındamutlaka uyumuş olun.8 Hastalıkları önemseyin. Doktorkontrollerinizi ihmal etmeyin.
