Vücuda kuvvet ve enerji veren yer fıstığı kalbi koruyor. Ayrıca yorgunluğu gidererek, cinsel gücü arttırıyor...
takvim.com.tr
GAZETE
Kabuklu yemişler arasında lezzetiyle dikkat çeken yer fıstığı sağlığımıza da mucizevi faydalar sağlıyor. Protein, yağ ve E vitamini açısından zengin bir besin olan fıstıkta B grubu vitaminler ile fosfor, magnezyum, potasyum, sodyum ve kalsiyum mineralleri de bulunuyor. Vücuda enerji ve kuvvet veren yer fıstığı, cinselsorun yaşayanlara da yardımcıoluyor; güç veriyor. Yer fıstığının diğer faydaları şöyle sıralanıyor:
Kasları ve kemikleri güçlendirir. Yorgunluğu giderir.
Kalbi korur. Kolesterolü düşürür.
Bağışıklığı kuvvetlendirir. Kabızlığa iyi gelir.
