Lezzetiyle ağızları tatlandıran kayısı, yazın tazesikışın kurusuyla en sevilenmeyvelerin başında geliyor. Diyetisyen Nur Tatlıoğlu, antioksidan etkisine sahip kayısının kalp dostu olduğunu vurguluyor. Kan basıncını düzenleyen kayısı, kemikleri ve dişleri kuvvetlendiriyor. Yaşlanmayıgeciktiriyor. Cildi nemlendirerek cilt bozukluklarını gideriyor.