Bel ağrısının reçetesi: Yürüyüş

Kaynak GAZETE Giriş Tarihi 12 Temmuz 2018 Güncelleme 12 Temmuz 2018, 00:56
Bel ağrısının reçetesi: Yürüyüş

İÇİNDEKİLER

Bel ağrısı, günlük hayatta en sık karşılaşılan sorunlardan birini oluşturuyor. Beyin, Omurilik ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Halil İbrahim Cebeci herkesin yakındığı bu sağlık problemine değiniyor. Tekrarlayan bel ağrılarının önüne geçilmesi için kişinin fazla kilolarından kurtulması ve düzenli spor yapması gerektiğini söylüyor. Her insanın hayatının herhangi bir döneminde bu ağrıyı yaşadığına değinen Opr. Dr. Halil İbrahim Cebeci, şöyle devam ediyor: "Ağrı 3 aydan fazla sürerse bu ağrıya 'kronik bel ağrısı' denir. Ağrının önüne geçilmesi için kişinin fazla kilolarından kurtulması şart. Tekrarlayan bel ağrısı atakları, uyluk ve bacakta ağrı, uyuşukluk, güçsüzlük, istemli idrar yapamama, seksüel fonksiyon bozukluğu gibi belirtilerin olmasıdurumunda doktora başvurması gerekmektedir."