Faydası sayısında saklı

Yaz meyveleri, bağışıklığı güçlendiriyor, kanserden koruyor, kalp hastalıklarını önlüyor. Ancak bu meyvelerin tüketiminde de aşırıya kaçmamak gerekiyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, şu uyarılarda bulunuyor...

Üzüm: 15 taneden fazla yendiğinde karaciğer yağlanmasına sebep olur.

Karpuz: Kalpten kansere pek çok hastalıktan korur. Ancak 2 dilimi geçmemek gerekir.