SİNSİ İLERLİYOR
Toplumda sık görülen böbrek rahatsızlıkları sinsi ilerliyor. Düzenli tarama yapılmadıkça, teşhis gecikiyor. Erken tanısının düşük olması nedeniyle, hastalık sıklıkla son dönem böbrek yetmezliği evresine ilerliyor.
BULANTI, İŞTAHSIZLIK...
Hastalık, gece idrara çıkma sıklığındaki artışla kendini gösteriyor. Gece bir kereden daha fazla idrara çıkan hastaların böbrek fonksiyon testlerini yaptırmaları gerekiyor. Ödem, tansiyon kontrolünde zorlaşma, idrarda köpüklenme, idrarda mikroskopik ya da gözle görülür kanama veya protein kaçağının olması gibi durumlar diğer belirtiler arasında yer alıyor. Son dönem böbrek yetmezliğine ulaşmış hastalarda iştahsızlık, bulantı, kusma, kaşıntı, kramp, halsizlik gibi şikayetler görülebiliyor.
TEŞHİSİ KOLAY...
Kronik böbrek hastalığı kan ve idrar testleri ile kolayca teşhis edilebiliyor. Erken evrede saptandığında kronik böbrek hastalığı ile birlikte altta yatan veya eşlik eden hastalıklara yönelik tedavilerde geç kalınmıyor. Üstelik riskli bireylere yönelik etkin tarama ve tedavi ile hastalığın gelişimi önleniyor.
KONTROL ÖNEMLİ
Riskin fazla olması nedeniyle, hipertansiyon ve şeker hastalarının böbrek fonksiyonlarının daha yakından takip edilmesi gerekiyor. Hiçbir şikayetleri olmasa da 6 aylık periyotlar ile böbrek fonksiyonlarına bakılması, büyük önem taşıyor. Özellikle romatizmal ya da ağrı kesici ilaçların uzun süreli kullanımları gibi durumlar, böbrek hastalığına yakalanma riskini artırabiliyor.
Bu kuralları unutma!
Düzenli egzersiz yapın Sağlıklı beslenin ve ideal vücut ağırlığınızı koruyun Tuzu azaltın Günde ortalama 2-2.5 litre su tüketin Sigara kullanmayın Aşırı alkol tüketiminden kaçının Gereksiz yere ağrı kesici ve antibiyotik kullanmayın Taş ve idrar yolu enfeksiyonlarının nedenini öğrenin Kan şekerinizi belirli aralıklarla kontrol ettirin Magnezyum içeren besinler tüketin Kan basıncınızı takip edin Gazlı ve şekerli içeceklerden uzak durun Kafein kullanımını belirli bir miktarda tutun İdrarı mesanede tutmaktan kaçının Lahana, karnabahar, kırmızıbiber, sarımsak, soğan, elma, kızılcık, yaban mersini, ahududu, çilek, kiraz, kara üzüm, balık ve zeytinyağı tüketin...KİMLER RİSK ALTINDA
Şeker hastalığı Tansiyon yüksekliği Kalp-damar hastalıkları Obezite İleri yaş Ailede böbrek hastalığı varlığı
