Somon-yumurta bebek yolda
Doğal yollardan bebek sahibi olmak zorlaşırken, bazı gıdalar imdada yetişiyor. Op. Dr. Betül Görgen, yumurta, somon, tere, turp, nar gibi besinlerin doğurganlığı artırdığına dikkat çekiyor...
'KISIR' DÖNGÜYE GİRMEYİN
AVOKADO; döllenmiş yumurtanın rahme tutunmasında faydalıdır. Olgunlarını seçin. BALKABAĞI; en sağlıklı sebzelerden biridir. Sperm sayısını ve kalitesini iyileştirir. TURP; mükemmel bir antioksidan olan resveretrol içerir. Resveretrol yaşla ilgili kısırlıkta önemlidir. Tüp bebek tedavisinde de embriyonun tutunmasını olumlu etkiler. SOMON; büyük bir protein kaynağıdır, aynı zamanda anti inflamatuar etkiye sahip Omega-3 içerir. Araştırmalar kadın üremesinde Omega-3'ün çok önemli olduğunu ortaya koymuştur. YUMURTA; çok besleyici ve zengin bir gıdadır. İçerdiği kolin maddesi cenin gelişim üzerine olumlu etki gösterir. CEVİZ; prostat ve meme kanseri riskini azaltır. Günde bir avuç ceviz sperm kalitesini, sayısını artırır ve şeklini düzeltir.