Solunum yollarını tutan KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı), nefes darlığı, hırıltılı solunum, nefes verirken ıslığa benzer ses, göğüste baskı hissi ve öksürük gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Özellikle sigara içenlerde ortaya çıkan bu hastalığın geriye dönük tedavisi olmuyor. Uzmanlar, KOAH hastalarına domuz gribi vakalarının hızla arttığı günümüzde hayati önem taşıyan 8 öneride bulunuyor. KOAH olanların bu önerileri ciddiye alıp uygulaması korunmada önemli rol oynuyor.
1- Mutlaka grip aşısı yaptırın. Ayrıca 5 yılda bir zatürre aşısı olmayı ihmal etmeyin.
2- Hava kirliliğinin yoğun olduğu günlerde mümkünse dışarı çıkmayın.
3- Sigarayı ve her türlü tütün içeren maddeyi hayatınızdan tamamen çıkartın.
4- Bulaşıcı mikroplardan dolayı kalabalıktan olabildiğince uzak durun.
5- El temizliğinize ve hijyene önem verin.
6- Grip ya da soğuk algınlığı gibi bir hastalığa yakalandığınızda vakit kaybetmeden doktora gidin.
7- Tıka basa yemek yemeyin ve sık beslenin.
8- Soğuk-rüzgarlı günlerde ağızburnunuzu atkıyla kapatın.
