Vücudumuzu büyük bir kısmını oluşturan su, hafızayı güçlendirip konsantrasyonu da artırıyor.
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, "Beynimizin yüzde 85'i sudan oluşur. Su konsantrasyonu artırır. Kısa süreli hafızayı güçlendirir. Düzenli su tüketimi çocukların okul, yetişkinliklerin ise iş yaşamında başarıyı getirir" şeklinde konuşuyor. Diyetisyen Kandıralı, suyun diğer faydalarını şöyle sıralıyor...
DOĞAL AĞRI KESİCİ
Baş ağrısı ve baş dönmesini azaltır.
İştahınızı azaltarak kilo verdirir.
Kalp sağlığını korur.
Enerjiyi arttırır. Vücudu güçlü kılar.
Kemikleri güçlendirir.